Omhoog Gastenboek Feedback Literatuur+Sites Inhoud website

         Herstel burnout


 
Integrale visie op burnout mbt de fysieke, psychische, spirituele en maatschappelijke aanpak


Herstel burnout Burnout Preventie Burnout stellingen Herstel in 't kort Overige informatie

Psychisch herstel
Fysiek herstel
Spiritueel herstel
Maatsch. Context


Integrale aanpak bij burnout. Integrale visie van Ken Wilber


Voor veel mensen, die niet in hun directe omgeving met burnout of overspannenheid te maken hebben gehad, lijkt burnout een moeilijk in te schatten en tevens een moeilijk grijpbaar onderwerp te zijn. 

Voor mij heeft de integrale visie van Ken Wilber ivm burnout in de loop van de tijd steeds meer betekenis gekregen.

Ken Wilber is een bekend Amerikaans filosoof die naar mijn mening een brede, praktische, directe, toegankelijke en actuele benadering heeft.
 

Op deze pagina komt aan de orde:
 

bulletEen introductie mbt het krijgen en herstellen van burnout, met verwijzing naar pagina's welke verder in detail ingaan op psychisch herstel, fysiek herstel, spiritueel herstel en maatschappelijke context.
 

bullet Kennismaking met de integrale visie van Ken Wilber
 
bulletBurnout herstel vraagt om integrale aanpak en integrale gezondheidszorg.
De integrale visie van Ken Wilber sluit heel goed aan bij de eigen ervaring mbt burnout.
 
bulletVoorbeeld van waarom de integrale visie / aanpak mij zo aanspreekt (zie video Daniel Ofman).
 
bullet Kennismaking met het Multi Intelligentie Model:
 
bulletSpirituele intelligentie, Emotionele intelligentie, Logische / verbale intelligentie en Fysieke intelligentie.
 
bulletOmdat de integrale visie van oa Ken Wilber voor veel mensen het een nieuwe benadering is, vraagt het vaak geduld en tijd om er 'aan te wennen'.

 
bulletVoorbeeld van een 'persoonlijke integrale leefwijzer' na een burnout-ervaring.

 
bulletProf. dr. Paul de Blot  Zie de pagina Spirituele Pad - item 5 - Business Spiritualiteit:

Mijn missie is menselijkheid:

'Als je je spirituele kracht ontwikkelt, word je een beter, gezonder mens, meer jezelf, meer open voor de ander'

'Business Spiritualiteit is succesvol door deskundigheid vanuit bezieling. Is realistisch en tegelijk idealistisch'


 
          
   Klik op 3 van de  onderstaande onderwerpen van deze pagina 

 
bullet 1 Context van burnout en herstel van burnout - Burnout vraagt om een op de individu afgestemde integrale aanpak en begeleiding

  - Bejegening in de zorg - respectvol omgaan met cliŽnten - Integraal leiderschap

 
bullet 2 Integrale visie van Ken Wilber, herstel van burnout vraagt om integrale aanpak en integrale gezondheidszorg

  - Multi Intelligentie Model (Fysieke intelligentie, Logische en verbale intelligentie, Emotionele intelligentie, Spirituele intelligentie)

 
bullet 3 Integrale leefwijzer, gebruik van het 4 kwadranten model van Ken Wilber en spreuken, spreekwoorden en gezegden

   - Voorbeeld van een 'persoonlijke integrale leefwijzer' na een burnout-ervaring
 

horizontal rule

 

bullet Startpagina  - Voor opzet en inhoud van deze website www.burnoutherstel.nl.
 

horizontal rule


1
Context van burnout en herstel van burnout - Burnout vraagt om een op de individu afgestemde integrale aanpak en begeleiding
  Bejegening in de zorg - respectvol omgaan met cliŽnten - integraal leiderschap


Op basis van eigen ervaringen en het verdiepen in de achtergrond van burnout is het herstel en de context als volgt vorm te geven:
 


Klik op onderstaande 4 pagina's  voor verdere informatie

bullet 1 Psychisch herstel
 
bullet2 Fysiek herstel
 
bullet 3 Spiritueel herstel
 
bullet 4 Maatschappelijke context
 

Waarbij de maatschappelijke, fysieke, psychische en spirituele context/aspecten bij het krijgen en herstellen van burnout veel interacties blijken te hebben.

Bijvoorbeeld:
Spierspanning en emotionele spanning komen en vertrekken altijd samen - Elaine Mayland -

Wat we zien is slechts het zichtbare deel van de realiteit  - Coelho

Geluk dat doen we samen (geluksdoctorandus.nl: Politiek Geluks-manifest 2017 - Geluks- manifest 2017 (pdf))

horizontal rule

 
bulletDuurzame Politiek met Integrale Visie:

Zie ook de website    www.duurzame-politiek.nl  -

Op weg naar een duurzame samenleving
 
In deze website komen vele actuele onderwerpen aan de orde, onder andere:

 -
Overgang  naar een duurzame samenleving
   (Transitie - Manifest voor een duurzame en solidaire economie
)

 - Sociale voorzieningen

 - Klimaatcrisis (oa klimaatproces in Nederland)

 - (Lokale) democratie - Meer betrokkenheid van burgers (bv
G1000)

 - Hoe verder met de EU


Duurzame politiek: politiek met integrale visie en aanpak gericht op een duurzame samenleving nu en in de toekomst.

 
**   De website   is voortgekomen uit  en sluit aan op deze website  - www.burnoutherstel.nl -  **
 
 
bullet President Bill Clinton:

I donít think weíve found a way to promote economic and political integration in a manner that benefits the vast majority of people in all societiesÖ

In the end if you want to promote democracy and you believe in it, then you have to understand that voters usually see these grand political issues through the prism of their own experience, how it impacts themselves, their families, their communities, how they imagine their children will live. Ö

If ordinary people donít perceive that our grand ideas are working in their lives, then they canít develop, the higher level of consciousness, if I can use a kind of touchy-feely word, that American philosopher Ken Wilber wrote a whole book about, called A Theory of Everything.

He said, you know, the problem is the world needs to be more integrated but it requires a consciousness thatís way up here, and an ability to see beyond the differences among us. So I worry about that.

Source: Bill Clinton at the World Economic Forum 2006
 

 

bulletBelang van en aandacht voor het Multi Intelligentie Model (op deze pagina) met:
 
bulletSQ - Spirituele intelligentie
 
bulletEQ - Emotionele intelligentie
 
bullet IQ - Logische en verbale intelligentie
 
bullet FQ - Fysieke intelligentie

 
 
bullet19 april 2013, Tubantia: Burnout kost 4 miljard per jaar

Van de mensen die door burn-out in de ziektewet belanden, zijn 300.000 er zo ernstig aan toe, dat de gevolgen jaren later nog merkbaar zijn.
 
bullet4 april 2013, nu.nl: Kwart houdt problemen na burnout

De meeste burn-outpatiŽnten herstellen goed na behandeling en kunnen weer aan het werk. Maar een kwart blijft last houden van aandachts- en concentratieproblemen en werkt na twee jaar nog steeds niet. Dat blijkt uit onderzoek van de Radboud Universiteit Nijmegen.

"Mensen die na een burn-out terugkomen in hun werk zijn vaak nog kwetsbaar. Ze zijn nog steeds wat vermoeid en kunnen cognitief vaak nog niet hetzelfde aan als voor hun burn-out", zegt van Dam.
Zo'n 25 procent van de burn-outpatiŽnten knapt niet op en blijft chronische klachten houden.

 
bullet16 april 2013, www.artsennet.nl/: Cognitieve beperkingen bij burn-out structureel
De cognitieve prestaties van burn-outpatiŽnten zijn op complexe aandachtstaken slechter dan normaal. In de bestaande definities is echter nauwelijks aandacht voor cognitieve beperkingen van burn-outpatiŽnten.
 
bulletPromotie: 'Aanhoudende cognitieve beperkingen bij burn-out'
Donderdag 18 april 2013, Faculteit der Sociale Wetenschappen, Radboud Universiteit Nijmegen, door drs A. van Dam.
 
bulletDownload Proefschrift 'Studies on cognitive performance in burnout' (pdf) door Arno van Dam.
 
bulletCentraal Bureau voor de Statistiek (CBS):
 
bullet 20 november 2012: Burn-outklachten bij hoge werkdruk en bij weinig sociale steun
 
bullet 25 oktober 2011: Meer werknemers met burn-outklachten 
 
bulletZie bv ook de pagina Burnout preventie van deze website.

 
bullet8 april 2013, NOS: Jongeren vaak last van burnout

Steeds meer jongeren krijgen in het begin van hun carriŤre een burn-out. Tien jaar geleden waren mensen onder de 35 jaar nog de meest vitale leeftijdsgroep.
Onderzoeksbureau SKB zegt dat jongeren nu juist meer risico lopen op een burn-out dan oudere werknemers.
 
bulletZie ook de pagina Burnout preventie.
 
 
bulletHet herstellen van burnout vraagt naar mijn evaring en mening om een op de individu afgestemde integrale aanpak en begeleiding, waarbij het verloop en de accenten voor ieder verschillend kunnen zijn.

Vooral in de eerste fase van het herstellen van burnout ben je bezig met 'overleven', het min of meer helder krijgen wat er aan de hand is en richting te vinden mbt hoe je de eerste stappen verder kan gaan.

Vaak zal het nodig zijn dat oa patronen aangepast worden aan wat je van binnenuit voelt en echt bij je past. Ook zal je leven weer opnieuw invulling moeten krijgen. Een invulling die na alle ervaringen goed bij je past. Dit zijn processen die echt nodig zijn en tijd vragen.
 
bulletEen aantal belangrijke algemene (rand-)voorwaarden voor een voorspoedig herstel van oa burnout zijn bv:
 
bulletDirecte leef-omgeving:
 
bulletVeiligheid en 'ruimte'
bulletRespect
bulletInlevingsvermogen, 'warmte' en betrokkenheid
bulletGoede en praktische informatie en voorlichting
bulletTijd / geduld
bulletVoldoende financiŽle middelen om bv als patiŽnt en gezin goed verder te kunnen
bulletGeen onnodige belasting door bv conflicten en bureaucratie

 
bulletBegeleiding, werkgever, Overheid, etc:
 
bulletVeiligheid en 'ruimte'
bulletRespect / betrouwbaarheid / integriteit
bulletErvaring
bulletDeskundigheid
bulletInlevingsvermogen, 'warmte', betrokkenheid
bulletGoede en praktische informatie en voorlichting
bulletTijd / geduld
bulletContinuÔteit en de juiste persoonlijke behandeling/benadering op het juiste moment (Goede ziektekosten verzekering en financiŽn voor echt nodige niet vergoede behandelingen en therapieŽn)
bulletGeen onnodige belasting door bv conflicten en bureaucratie

 
bullet29 augustus 2013, Tijdschrift The Optimist, artikel: Eize Wielinga: ĎJe bent als dokter in dienst van de patiŽntí

De tijd dat je als patiŽnt in onzekerheid zit af te wachten wat de dokter gaat beslissen, is voorbij, als je het aan Eize Wielinga vraagt.
Eize Wielinga werkt als keel-, neus- en oorarts in de KNO Kliniek Oud-Zuid in Amsterdam. Hij genoot zijn opleiding geneeskunde in Leiden en specialiseerde zich in Nijmegen tot KNO-arts. Vanaf 2008 was hij te zien als tv-dokter in de AVRO-serie Missers, waarin patiŽnten vertellen over de medische fout die hun leven drastisch veranderde.
 
bulletCursus 'Hoe overleef je de dokter?, met Eize Wielinga

Oa item:
Zelfhulp en alternatieve en complementaire behandelingen Veel vormen van alternatieve therapieŽn gebruiken patiŽnten complementair. Ze zien de therapie als aanvullend op behandeling die ze bij hun reguliere arts volgen. Complementair kan ook preventief zijn, in de vorm van vitamines, kruiden en voedingssupplementen. En er zijn patiŽnten die alternatieve therapieŽn als volwaardig alternatief voor reguliere geneeskunde. Wat is belangrijk voor jou, waar vind je een goede balans? Wanneer ga je op zoek naar een alternatieve behandelaar en hoe weet je dan wat werkt, en wat niet werkt?
 
bulletYouTube video: Beter praten met de dokter, door Eize Wielinga

Eize Wielinga wijst valkuilen aan in de communicatie tussen arts en patiŽnt. Waar gaat het in de praktijk vaak mis, en wat kun je als patiŽnt doen om misverstanden te voorkomen?

 
bulletBoek: 'Bejegening in de zorg', door Erik Bosch, gaat over correct en respectvol om gaan met cliŽnten.

Bejegening: de wijze waarop men zich jegens iemand gedraagt.
 
bulletRespectvolle bejegening is een kwaliteitsinstrument en heeft oa te maken met integriteit, duurzaamheid, transparantie en effectiviteit. Ook in contacten van cliŽnten (bv patiŽnten en gehandicapten) met medewerkers van instellingen (bv artsen, UWV), overheid (bv gemeenten) en bedrijven zal je deze respectvolle en professionele bejegening tov cliŽnten mogen verwachten.

PatiŽnten en gehandicapten zijn afhankelijk van de wijze waarop medewerkers van instellingen, overheid en bedrijven hen tegemoet treden, bejegen.
De bejegening vraagt om een heldere, breed gedragen, goed onderbouwde en bewuste visie. De visie komt tot uitdrukking in de attitude van de medewerker. In deze attitude speelt de kritische zelfreflectie de belangrijkste rol; zelfkennis, scherp kijken naar jezelf, gaat aan alles vooraf.
 
bulletIn dit boek wordt met praktische, herkenbare voorbeelden ingegaan op de professionele wijze waarop hulpverleners met cliŽnten, in welke zorgsector dan ook, kunnen omgaan.
 
bullet 'Respectvolle bejegening', een tweedaags programma over visie, attitude en kritische zelfreflectie, naar meer vraaggestuurde zorg, door Erik Bosch.

 
bullet23 november 2011, www.klik.org: CliŽnten willen zich gerespecteerd voelen

ďZe zijn de hele dag met je bezig maar geen mens kijkt naar je om.Ē Die uitspraak is voor professor Petri Embregts een bondige samenvatting van waar het om gaat bij zorgethiek. De mens moet centraal staan, niet de ingreep of het proces. Embregts was de eerste spreker op de ZM Zorgacademie van 22 november op Nijenrode.
Embregts ging in op haar drieluik 'Zien, bewogen worden, in beweging komen'. ďMijn denkkader is menslievendheid. Uitgangspunten van zorg zijn aandacht (zien), verantwoordelijkheid (bewogen), competentie (in beweging). Protocollen krijgen pas echt waarde in menselijke relaties
.
 
bulletZie ook de pagina's Filosofie en ethiek, Burnout preventie, Burnout stellingen en Maatschappelijke context van deze website.

 
bullet 26 mei 2011, nu.nl: Omgeving beÔnvloedt ziektelast patiŽnt

De omgeving heeft invloed op het welbevinden van psychiatrische patiŽnten. Ook activiteiten die de patiŽnt al dan niet onderneemt kleuren de mate waarin hij zich ziek voelt.
 
bullet www.psy.nl: Ecologische psychiatrie in opmars

De Vlaamse psycholoog Inez Myin-Germeys is door de Universiteit van Maastricht aangesteld als de eerste bijzonder hoogleraar Ecologische Psychiatrie. Dit nieuwe vakgebied is volgens de 38-jarige onderzoeker in opmars. ĎJe moet het hele plaatje bekijken om psychische verschijnselen te begrijpen.
Ecologische psychiatrie plaatst psychiatrische klachten in de context van het normale leven. Die symptomen komen tot uiting in contact met andere mensen of tijdens bepaalde activiteiten. Juist dat aspect wordt vaak niet in wetenschappelijk onderzoek meegenomen en is ook niet toegankelijk in de klinische praktijk. We zien mensen weliswaar tijdens een gesprek of we kijken naar de hersenen met een scanner, maar de essentie van de psychische ervaring komt tot uiting in de normale context van het dagelijks leven.

 
bullet24 september 2012, www.medicalfacts.nl: Aandacht voor levensbeschouwing is onontbeerlijk in geestelijke gezondheidszorg

Psychiater Arjan Braam is benoemd tot bijzonder hoogleraar. Arjan Braam stelt: Hulpverleners van psychiatrische patiŽnten praten doorgaans weinig met hun patiŽnten over levensbeschouwing. Toch is dit een levensdomein dat voor veel patiŽnten relevant is en van belang kan zijn voor een goede behandeling.

 
bullet'Anderen proberen te begrijpen, ons in het gezichtspunt van de ander te verplaatsen, zodat we met die ander kunnen meevoelen en van daaruit kunnen proberen meer harmonie te bereiken, bruggen te bouwen en tot samenwerking te komen. Dat is van belang in ons eigen leven en in ons leven in de maatschappij'

-
Citaat uit boek 'De magie van harmonie', H.J. Witteveen
oud voorzitter van het IMF.

 
bulletwww.gezondheidskrant.nl: Waarom duurt burnout zo lang?

Burnout duurt het langst van alle werkgerelateerde psychische klachten.
Opvallend is ook de grote spreiding in duur van burnout: van 3 maanden tot meer dan een jaar.
Waarom duurt het herstel soms zo lang?

PatiŽnten ogen niet ziek, maar kunnen maanden, soms jaren niet normaal functioneren. Thuis of in de werkomgeving snapt men dat niet, de artsen en therapeuten begrijpen het vaak niet en de patiŽnt zelf ook niet.
Het enige wat je als patiŽnt zeker weet, is dat je niks (aan) kunt doen en nergens meer tegen kunt.
De huidige richtlijnen geven geen inzichten noch remedies voor stagnerend herstel.

Door de biologische (stress) mechanismen bij het verklaringsmodel te betrekken, ontstaat een completer beeld op het otstaan en beloop van het ziektebeeld, waardoor begrijpelijker wordt: waarom het soms zo lang duurt en hoe de behandeling hiermee rekening kan houden.
 
bullet Download Artikel 'Waarom duurt burnout zo lang? (pdf file) via de website: https://csrcentrum.nl/ : voor verdere toelichting.

Het oorspronkelijk uitgebreide artikel is geschreven door Sonja van Zweden en gepubliceerd in het tijdschrift voor Psychotherapie 1-2015
 
bulletZie ook de pagina's Fysiek herstel, Nulpuntveld en Burnout preventie van deze website.
 
bulletEigen opmerking:

Op basis van eigen ervaring is bovenstaande artikel eindelijk een manier van denken die dichter bij mijn eigen ervaring komt!

 
bullet29 mei 2013, www.arcon.nl/: Integrale benadering van gezinnen geeft meer kracht en perspectief

Arcon heeft in opdracht van de Menzis en de Gemeente Almelo de werkwijze en de effecten van Integrale Klantondersteuning onderzocht en beschreven.
Naast het beschrijven van de manier van werken is ook gekeken naar de effecten van Integrale Klantondersteuning. Naast een stijging van het welbevinden van cliŽnten, levert deze manier van werken ook een forse besparing op de AWBZ-functie begeleiding op. In totaal heeft Integrale Klantondersteuning geleid tot een besparing van Ä 126.000,- op de AWBZ.
 
bullet Presentatie Menzis door Marlou Sommervan  'Arcon Pilot Integrale klantenondersteuning'

 

 
bullet Hoe goede hulp te vinden en het maximale uit een therapie te halen - www.innerned.org

Over het zoeken naar een geschikte therapeut en de valkuilen die tegen kunt komen als je in therapie gaat.

 
bullet13 oktober 2014, ggz-connect.nl: Psychische problemen net zo snel behandelen als kanker

De Engelse regering stelt meer geld beschikbaar om wachttijden in de geestelijke gezondheidszorg te verkorten.

Ook gaat meer geld naar de opvang van mensen met een eerste psychose. Dit moet een einde maken aan het grote grote verschil tussen lichamelijke en geestelijke gezondheidszorg in Engeland. Dit maakte de minister van gezondheidszorg bekend.

 

 

 
bullet Rapport "Burnout bij huisartsen - preventie en aanpak - Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg - BelgiŽ  - 2011

'Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE)' stelde samen met onderzoekers van de ULB en de VUB (Vrije Universiteit Brussel) een lijst met actiepunten op voor een globale aanpak van het probleem, die door alle betrokken actoren werd gevalideerd.

Zo zou de huisarts zelf een arts moeten hebben, of de mogelijkheid hebben om zich aan te sluiten bij een programma voor gezondheidspreventie, te vergelijken met het model van de arbeidsgeneeskunde.

Andere maatregelen hebben oa. betrekking op een betere sociale bescherming, het zelf meer controle krijgen over de beroepsactiviteiten, het krijgen van meer erkenning en het vermijden van overbelasting.
 

 

 
bullet Belang van en aandacht voor het Multi Intelligentie Model - Cindy Wigglesworth:
 
bulletSQ - Spirituele intelligentie - Innerlijke wijsheid geleid door mededogen (innerlijke en uiterlijke vrede)
 
bulletEQ - Emotionele intelligentie - Onszelf en onze relaties goed kunnen managen
 
bulletIQ - Logische en verbale intelligentie - Conceptuele en taalkundige vaardigheden
 
bulletFQ - Fysieke intelligentie - Lichaams-bewustzijn en behendig met ons lichaam kunnen werken.
 
bulletOpmerking: Wanneer in een organisatie bv weinig ruimte, aandacht, ontwikkeling en bewustzijn is mbt EQ en SQ, kunnen naar mijn mening, (veel) eerder mensen overspannen of burnout raken.
 
bulletZie verdere toelichting op het Multi Intelligentie Model en oa Spirituele Intelligentie op deze pagina.
 

 

bulletBurnout betekent bijna altijd een ingrijpende en brede (levens-)crisis van een individu.
 
bulletEen goede (dwz betrokken, ervaren, deskundige, integere en op de patiŽnt en situatie afgestemde) begeleiding mbt burnout zijn uiterst belangrijk en kunnen ontzettend veel narigheid, tijdverlies en kosten besparen.
 
bulletWanneer er belangrijke gaten vallen mbt bovengenoemde punten tav directe omgeving, begeleiding, werkgever, overheid, etc wordt het herstelproces al gauw veel moeilijker en vertraagd.
 
bulletVan zelf sprekend is het door preventie voorkomen van burnout uiterst belangrijk.

 
bulletGezien de verstrekkende gevolgen voor individu en maatschappij van burnout is de noodzaak van preventie ontzettend hoog.
 
 
bulletDe video met Daniel Ofman over 'Ingetraal Leiderschap' geeft heel duidelijk aan waarom de integrale visie / aanpak mij zo aan spreekt.

 
bulletDaniel Ofman:

"De integrale benadering is eigenlijk een alternatief voor strijden"
"Integraal leiderschap is duurzaam"

Ivm deze video van Daniel Ofman: zie ook de volgende tekst op deze pagina:

Ken Wilber: "Alle gebeurtenissen hebben 4 kwadranten (dwz een 'ik'-, een 'wij'- en een 'het'-dimensie ('het-individueel' en 'het-collectief')).

Dwz als je probeert 'alle' belangrijke mogelijkheden te omvatten, zorg dan dat je het 1ste persoon- en 2de-persoon- en 3de-persoon-persectief meeweegt, omdat die in alle belangrijke talen wereldwijd voorkomen.

Dit model geeft een neutraal kader, het geeft bv niet aan wat je moet denken.

Daniel Ofman gebruikt 'Ūk', 'wij' en 'het' en maakt 'geen onderscheid' tussen 'het - individueel' en 'het - collectief' wat Ken Wilber wel doet.

 
bullet Integraal leiderschap - Wikipedia - Engels

 
bullet Boek: 'Het is niet te geloven, van reactief naar creatief leiderschap', door Daniel Ofman en Guust Verpaalen. (Zie ook de recenties!)
 
bulletDaniel Ofman is vooral bekend geworden ivm het werken met kernkwaliteiten en kernkwadranten.

 
bullet Zie de pagina Spiritueel herstel item 7 'Kernkwadranten (Daniel Ofman), bezieling en inspiratie' van deze website.
 

YouTube-video: 'Daniel Ofman over integraal leiderschap' - Nederlands:



Zie ook de figuur van
'4 kwadranten model' van Ken Wilber op deze pagina
 
bullet The Integral Leadership Review is the worldís premier publication of integrated approaches to leading and leadership.
Zie oa het uitgebreide archief van
artikelen.

 
bulletBoek: Inspiratie en inzet in organisaties - Als harder werken niet meer werkt, door Daniel Ofman

Twintig jaar na Bezieling en Kwaliteit in Organisaties gaat Daniel Ofman, bedenker van het kernkwadrant, in op de voorwaarden die nodig zijn om inspiratie en inzet tot bloei te laten komen binnen een organisatie.

Hij stelt helder en duidelijk dat er grenzen zijn aan wat maakbaar is, wanneer verandering een doel kan zijn en wanneer niet.

Met zijn
integrale benadering van leven, werken en organiseren wordt duidelijk waarom veel traditionele manieren van managen niet kunnen en niet zullen werken en wat er nodig is om met minder energie meer te bereiken.

Inspiratie en inzet zijn niet te koop, maar worden verkregen als wat je doet inhoudelijk klopt, je houding klopt en de verhoudingen kloppen.
Klopt ťťn onderdeel niet, dan eindig je als organisatie of als mens uiteindelijk met niets.
 
bullet YouTube-video: Daniel Ofman: Invloed deel 1
 
bullet YouTube-video: Daniel Ofman: Invloed deel 2
 
bullet Startpagina: KernKwadranten
 
bullet www.corequality.nl
 

ISBN 9789021556611


Opmerkingen:
 

bulletOp deze website komt oa de volgende rode draad naar voren: bij het burnout raken en hiervan herstellen, komen steeds de volgende aspecten (aanzichten of gezichtspunten) en hun relaties naar voren:
 
bulletPsychische aanzicht             (inclusief oa emotionele aspecten)
bulletFysieke aanzicht                  (inclusief oa voeding)
bulletSpirituele aanzicht               (inclusief filosofische en ethische aspecten)
bulletMaatschappelijke aanzicht  
 

Misschien een andere ongebruikelijke illustratie (naar eigen ervaring):
Wanneer men bekend is met bv het ontwerpen en ontwikkelen (of evalueren) van computersystemen, dan kent men het grote belang om vanuit de verschillende zg  views (aanzichten / kanten) een ontwerp van het systeem in kaart te brengen.

De verschillende views (aanzichten) kunnen hierbij bv zijn: gebruikers view, hardware view, software view, data view (hier vereenvoudigd en onvolledig weergegeven).

Voor een goede effectieve werking en gebruikers-acceptatie moet een systeem van verschillende kanten bekeken worden en moeten de verschillende aspecten goed op elkaar afgestemd zijn.

Men heeft er lang over gedaan om op deze wijze naar computersystemen te gaan kijken. Uiteindelijk is dit in de praktijk waardevol gebleken.


Voorbeeld van 'Integral Software Development'

Natuurlijk kent de mens vele geheel andere facetten als een computersysteem, maar bij een burnout vraagt het ook de mens als geheel te benaderen en vanuit de verschillende views (aanzichten), waar nodig, aan het werk te gaan.

 

bulletUit eigen ervaring komt naar voren dat het weer herstellen van een burnout veel voeten in de aarde heeft en een ware zoektocht met veel hindernissen betekend.
Het werken aan het herstellen van burnout past in het patroon van de de 21eeuw waarbij het oplossen van problemen steeds vaker multidisciplinair moet zijn, waarbij grenzen van organisatie, disciplines en culturen moeten worden overstegen. Verkokerde, beperkte en niet afgestemde oplossingen werken nog zelden effectief.
 
bulletVoorbeelden huidige 'toepassing van ernstig verkokerde oplossingsmethoden':
 
bullet19 juni 2012, nu.nl: Ombudsman pleit voor excuses Q-koortsaanpak

Volgens de Ombudsman is het vertrouwen van deze burgers ernstig geschonden door de manier waarop de overheid de Q-koortsuitbraak aanpakte.
Volgens Brenninkmeijer heeft Q-koorts vanaf 2007 veel slachtoffers gemaakt. Zeker 25 mensen met Q-koorts overleden, tienduizenden raakten afgelopen jaren besmet en nog steeds ondervinden veel patiŽnten dagelijks de gevolgen.
Van meet af aan was er te weinig oog voor de mensen die ziek werden en ook nu nog kijkt de overheid onvoldoende naar wat burgers nodig hebben om verder te kunnen. ''Dat is niet behoorlijk'', aldus Brenninkmeijer.


 
bulletNetwerk TV uitzending 11 augustus 2009: Blinde boer vecht voor bestaan
 
bulletVervolg: Netwerk TV uitzending 29 september 2009: Nieuwe kansen voor blinde boer
Een portret van een blinde boer in Nederland die vermalen wordt tussen overheidsinstanties en hulpverleners.
 
bulletZie ook Netwerk Dossier Kafka in de Polder1, Kafka in de Polder2. In de serie 'Kafka in de polder' aandacht aan mensen die de overheid als nachtmerrie ervaren en verstrikt zijn geraakt in een bureaucratisch web.

 
bulletNetwerk TV uitzending 25 november 2009: Waarom stijgt de levensverwachting van Nederland zo langzaam?

Nederland haalt met een gemiddelde levensverwachting van 79 jaar slechts de 30 ste plaats in de 'wereldranglijst'

 
bullet4 november 2010, Tubantia: Twintig hulpverleners op ťťn gezin

Er moet een eind komen aan het schrikbeeld dat meer dan twintig hulpverleners zich bekommeren om een gezin en dat de ene hulpverlener niet weet wat de ander doet. Dat zegt de Stichting Verzorgd in Enschede die een vernieuwende aanpak in de hulpverlening bepleit onder het motto: ďMeer zorg brengt niet meer geluk.Ē

 
bullet18 april 2012, NOS: Ombudsman onderzoekt schuldhulp
De Nationale Ombudsman start een onderzoek naar de hulpverlening voor mensen met financiŽle problemen.
De overheidsinstanties die bij die hulp betrokken zijn, werken volgens ombudsman Alex Brenninkmeijer langs elkaar heen.
Brenninkmeijer is ervan overtuigd dat er betere hulpverlening geleverd kan worden met minder middelen.
De hulpverlening is nu georganiseerd vanuit overheidsinstanties, niet vanuit de hulpvraag. "Dat moet worden omgedraaid", zegt Brenninkmeijer.

Jan Hamming was tot 1 april wethouder in Tilburg voor de PvdA. In die functie sprak hij met 125 mensen 'aan de onderkant'. Hij zegt dat hij geschrokken is van de versplintering en het bureaucratische karakter van de hulp waar die mensen mee te maken hebben. "Je moet het hele apparaat eigenlijk slopen en het vanaf de grond weer opbouwen", zegt Hamming.
 
bullet18 april 2012, nu.nl: Ombudsman wil betere samenwerking schuldhulp

De Nationale Ombudsman Alex Brenninkmeijer heeft woensdag gezegd dat instanties vaak langs elkaar heen werken als mensen in de schulden zitten.
''De burger met schulden zit gevangen in de armen van de octopus die overheid heet. De problemen moeten snel worden opgelost, anders worden die schulden alleen maar hoger'', aldus Brenninkmeijer.

 
bulletVia eigen ervaring kom ik steeds meer uit op het grote belang van een zg holistische benadering bij oa burnout raken en het proberen weer gezond te worden en te zijn.
Deze holistische benadering sluit goed aan bij de integrale visie van Ken Wilber, zoals deze op deze pagina aan de orde komt.
 
bulletZie item 2 Integrale visie van Ken Wilber, herstel burnout vraagt om integrale gezondheidszorg op deze pagina.

 
bulletUitgangspunt bij een holistische benadering is dat bv lichamelijke problemen of klachten gevolgen en een samenhang hebben met het totale functioneren, ook op sociaal en emotioneel gebied en andersom. Dus zoeken en op weg gaan naar een integrale gezondheidszorg .... .

Definitie van gezondheid volgende WHO
- World Health Organisation:

'Gezondheid is een toestand van compleet fysiek, mentaal en sociaal welbevinden en is niet alleen van toepassing op de afwezigheid van ziekte of een handicap'.


 
bullet Albert Einstein:
 
bulletNiet alles wat geteld kan worden, moet per se meetellen; en alles wat telt behoeft niet per se telbaar te zijn
 
bulletWaarachtige religie is waarachtig leven: leven met hart en ziel en al je goedheid en rechtschapenheid
 
bulletJe kunt een probleem niet oplossen vanuit hetzelfde soort denken dat tot het probleem heeft geleid
 
 
bullet27 december 2008, AD: Meditatie in plaats van gedragstherapie (via www.ggz.nl)

Meditatie neemt in de spreekkamer van de psycholoog of psychiater steeds vaker de plaats in van de gangbare therapieŽn. Anne Speckens ziet in mindfulness de opvolger van de cognitieve gedragstherapie, de meest gangbare behandeling bij klachten als depressie, angst en burn-out. Anne Speckens is hoogleraar psychiatrie van het Universitair Medisch Centrum St Radboud in Nijmegen.

Zie de pagina Meditatie en Mindfulness van deze website.

 
bullet9 juli 2010, Volkskrant: Vechters tegen ziekte hebben aantoonbaar meer overlevingskans

KankerpatiŽnten of mensen met hart- en vaatziekten hebben twee tot drie keer zoveel kans hieraan te overlijden als ze ook nog depressief zijn. Omgekeerd hebben Ďvechtersí juist meer kans om te overleven: zij hebben een aantoonbaar hogere weerstand
 
bullet9 juli 2010 Volkskrant: Depressie beÔnvloedt genezing
 
bullet4 juni 2010 VU Medisch Centrum, oratie prof dr Adriaan Honig: 'Mind the body'
Geneeskunde is georganiseerd langs de Cartesiaanse tweedeling van lichaam (soma) en geest (psyche). Dit onderscheid manifesteert zich ook in de opleiding tot medisch specialist. Kies je voor een somatisch vak dan word je daarin geschoold en niet of nauwelijks in de psychiatrie. Andersom geldt dit ook voor de opleiding tot psychiater. De uitdaging de komende jaren is hoe we erin kunnen slagen om binnen de dagelijkse duale werkelijkheid van Mind or Body ervoor kunnen zorgen dat er daar waar nodig sprake is van integratief denken. (Naar Actievere samenwerking tussen psychiaters en specialisten)
 
bulletStelling bij proefschrift 'Mind the body':

'Het scheiden van lichaam en geest is net zo'n onmogelijke opgave als het scheiden van energie en communicatie'
 
bullet23 juli 2010, www.psy.nl: ĎZiekenhuisspecialisten en psychiaters moeten elkaars taal leren sprekení
 
bulletZie ook de pagina Burnout stellingen van deze website.

 
bullet3 maart 2013, Tros TV Show: Interview van Ivo Niehe met Dan Buettner over 'Blue zones'

Een interview met Dan Buettner ivm zijn ontdekkingsreis langs gebieden in de wereld waar mensen langer, gezonder en gelukkiger leven.
Dan Buettner reist langs deze blauwe gebieden en komt erachter dat het geheim zit in de alledaagse dingen die ze doen: het voedsel dat ze eten, het gezelschap waarin ze verkeren en hun zienswijze op het leven. Door hun voorbeeld te volgen laat Buettner zien hoe je met simpele aanpassingen van je levensstijl jaren kunt toevoegen aan je levensduur.

 
bulletYouTube-video: Dan Buettner At Tedmed 2011 (Er zijn meerdere YouTube video's met Dan Buettner en over Blue Zones )

Buettner talks about universal lifestyle behaviors that promote longevity, why they're so hard to adopt in the U.S., and how one town undertook its own Blue Zone experiment, to great effect.
 
bulletBoek: Het geheim van langer leven - Dan Buettner
 
bulletBoek: De Bleu zones methode - Wordt oud, gelukkig en gezond, door Dan Beuttner - Wikipedia

Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner.

Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa, CaliforniŽ, Nicoya, Icaria en SardiniŽ. Hun geheim?
Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in het leven, gezonde voeding, lichte beweging en een heel hechte gemeenschap.
The Blue Zones is een fenomeen dat Ivo Niehe, Jamie Oliver en Amerikaanse gemeenten inspireerden. Dan Buettner laat in De blue zones-methode zien hoe we zelf een blue zone kunnen creŽren.
 
bullet Boek 'De Bleu Zones Methode - inzien via Google

 
bullet Januari 2016, RTL Boulevard TV-item: Langer Leven: de Bleu Zones Methode met Dan Beuttne

 
bulletWebsite: Blue Zones, zie ook Blue Zones project Iowa - VS  (Zie ook de vele video's op YouTube.com onder 'bleu zones')
 
bulletZie ook de pagina Fysiek herstel van deze website.

 
 
bullet17 september 2014, duurzaamnieuws.nl: Troonrede 2014: Geen plaats meer voor duurzaamheid

De enige zin in de troonrede, waarin het woord duurzaamheid bijvoeglijk om de hoek kwam, gaat over maatschappelijke ontwikkeling in overzeese rijksdelen. En het investeringsklimaat is nog het enige klimaatbegrip dat Rutte de Koning in de mond laat nemen. Voor de rest was de troonrede van dit jaar een verzameling van bekende liberale mantra's als bv groei, (on) veiligheid.
 
bullet2 september 2014, www.urgenda.nl:  Duurzame Troonrede 2014  (tekst en YouTube-video)

Vandaag op duurzame dinsdag heeft Urgenda directeur Marjan Minnesma, als huidige nummer 1 van de Trouw Duurzame 100, haar duurzame troonrede voorgedragen in het oude gebouw van de Tweede Kamer
 
bullet16 september 2014, www.rijksoverheid.nl: Troonrede 2014  (video en tekst)
 
bullet Zie ook de pagina Maatschappelijke context van deze website.

 

 

bullet 16 april 2012, www.duurzaam-ondernemen.nl: Overheidsbeleid MVO is te vrijblijvend volgens WRR

Het rapport ĎPublieke zaken in de marktsamenlevingí van de WRR (Wetenschappelijke Raad voor het Regeringsbeleid) schenkt veel aandacht aan MVO (Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen) en is kritisch over de rol die de overheid daarbij speelt.
De WRR kwalificeert het beleid van deze en de vorige regering als te afstandelijk. De nadruk op vrijwilligheid die de overheid legt, suggereert een beperkte relevantie terwijl de onderwerpen die in het geding zijn (mensenrechten, duurzaamheid en arbeidsomstandigheden) van groot belang zijn.
 
bullet Zie rapport ĎPublieke zaken in de marktsamenlevingí(pdf), door de Werenschappelijke Raad voor het Regeringsbeleid.
 

 

 
bullet21 maart 2017, BNN - NPO.nl:  Sophie in de mentale kreukels - aflevering 1 - BNN- doorlopend TV-Programma

Sophie praat met Waldemar over de periode dat zij een burn-out kreeg.

Ze wordt gevolgd terwijl ze een stressband draagt en Ruby Wax zet Sophie op het spoor van mindfullness.
 
bulletBNN - TV Programma Sophie in de mentale kreukels - TV uitzending - dinsdag avond Ned 3 - 20.30 uur
 
bulletNPO - Sophie in de mentale kreukels
 
bulletBNN - Sophie in de mentale kreukels
 
bulletZie ook de pagina Psychisch herstel van deze website.
 

 

Ga naar het begin van deze pagina

horizontal rule


 

2  Integrale visie van Ken Wilber, herstel burnout vraagt om integrale aanpak en integrale gezondheidszorg

 


Kennismaking met de Integrale Visie van Ken Wilber



Voor het begrijpen en herstellen van burnout is het, naar mijn ervaring en mening, van groot belang uit te gaan van een integrale visie en het toepassen van integrale geneeskunde.

Naar mijn mening geeft de Integrale Visie van Ken Wilber vele waardevolle aanknopingspunten.

De integrale benadering helpt jezelf en de wereld om je heen ruimer en op meer effectieve wijze te zien. De integrale benadering helpt je bv ook zoveel mogelijk mogelijkheden bij een herstel van burnout te benutten.

Ken Wilber is een bekend Amerikaans filosoof. Zijn werk gaat vooral over het maken van een integrale theorie van het bewustzijn. Hij maakt hierbij oa gebruik van inzichten uit de psychologie, mystiek, postmodernisme, empirische wetenschap en systeemtheorie.

Het werk van Ken Wilber is veel meer omvattend dan op deze pagina naar voren komt.


Zie beschrijving Ken Wilber - Nederlands en kort,  Ken Wilber - Engels en uitgebreid.


8 juni 2012: http://Integrallife.com: A brief history of integral - Ken Wilber - video.

 
Zie eventueel de YouTube video''s:
Ken Wilber - A Brief History of Integral part
 1/2 en deel 2/2.

 
bulletZie ook de pagina 'Wat is integraal en wat is duurzame politiek met integrale visie?'

van de website www.duurzame-politiek.nl, welke is voortgekomen uit deze website over burnout.
 


Ken Wilber
 

bulletHet integraal denken en handelen is niet langer een luxe maar een noodzaak voor het overleven van de mensheid - Ken Wilber
 
bullet Introducing the Integral Vision - Ken Wilber
 
bulletWikiquote has a collection of quotations related to: Ken Wilber
 
bullet Integral Basics, via de website http://integrallife.com/

Welcome to the Integral Vision.
Here you will find a collection of free resources to help you become better aquainted with integral theory, integral living, and integral practiceóbringing more health, more happiness, and more wholeness to your life and to your world.
 
bulletZie ook de uitgebreide website:

 http://integralesleben.org/

Ken Wilbers integrale Theorie und Praxis - Eine EinfŁhrung 
 

 

bullet Bij mijn ervaring van het burnout raken en het herstelproces werd het mij al snel duidelijk dat ik met verschillende aspecten te maken had.

Op basis van eigen ervaring kwam ik op 4 dominante aspecten:
 
bullet Fysieke aspecten       (bv darmproblemen, acute hyperventilatie, stress in mijn hele lichaam, etc)
 
bulletPsychische aspecten   (bv concentratie problemen, depressief, kwaadheid, etc)
 
bulletSpirituele aspecten     (bv zingevingproblemen, ontworteld voelen, etc)
 
bulletMaatschappelijke aspecten (bv hoe verder met werkgever, instanties, dokters, etc)
 
bulletDeze 4 aspecten beÔnvloeden elkaar steeds.

In de praktijk was en is steeds de moeilijke vraag: 'wat gebeurd er nu eigenlijk en hoe kan ik beter duidelijk maken wat ik ervaar als burnout patiŽnt en hoe kan bv het herstel veel beter georganiseerd worden'. Waar wringt de schoen nu eigenlijk?


Voor mij is zo langzamerhand de conclusie:

bulletBv stress gerelateerde gezondheidsproblemen (bv gespannenheid, overspannenheid en burnout) vragen om een op de individu afgestemde integrale aanpak en begeleiding in een verbreed wereldbeeld (oa integrale gezondheidszorg). Je kan gewoon niet meer doorgaan met een 'verkokerde en bureaucratische' eenzijdige benadering. Tevens moet voor een gezonde heelwording de patiŽnt (en zijn omgeving) weer echt centraal komen te staan.

Bij het ontstaan en herstel van burnout is er steeds een samenhang tussen lichamelijke, psychische, geestelijke en maatschappelijke aspecten. Er komen oa problemen wanneer er onsamenhangend vanuit aparte en te weinig disciplines wordt gekeken (veel extra stress, vervreemding en herstelvertraging).
Voor kans op duurzaam (bestendig/robuust) herstel lijkt een op het individu afgestemde integrale visie en aanpak nodig.

 
bulletNav een lezing van Frank Visser, de auteur van het boek 'Ken Wilber: denken als Passie', kwam ik terecht bij Ken Wilber. Ken Wilber wordt soms de Einstein van het bewustzijn genoemd. Het werk van Ken Wilber spreekt me steeds meer aan.

Ken Wilber probeert de verschillende werelden van oa:
 
bulletDe wetenschap
 
bulletPersoonlijke ontplooiing en bewustzijnsontwikkeling
 
bulletLevensbeschouwing
 
bulletFilosofie

met elkaar te verbinden.

Deze werelden zijn in onze maatschappij vaak sterk uit elkaar getrokken, vaak wordt binnen 1 of hooguit 2 van deze 4 dimensies gewerkt (zogenaamde platland (flatland) - benadering).


De kern van het werk van Ken Wilber bestaat uit twee modellen (heel eenvoudig gezegd):
 
bulletModel van de persoonlijke bewustzijnsontplooiing
bullet4 kwadranten model
 

 
bullet Interview met Ken Wilber door Jurriaan Kamp: In tongen spreken, tijdschrift The Optimist april 2009
 
bulletDit interview geeft een boeiende en mooie introductie op het werk van Ken Wilber.
 
bulletVolgens filosoof Ken Wilber is er maar ťťn manier om de wereldproblemen op te lossen: mensen met andere culturele waarden moet je in hun eigen taal aanspreken.
 
bulletOp het "World_Economic_Forum" van Davos in 2006 noemde de voormalige Amerikaanse president Bill Clinton de ideeŽn van Ken Wilber cruciaal voor het opstellen van succesvolle ontwikkelingsprogrammaís.
 
bulletOpmerking: Oa Bill Clinton heeft gewerkt met de inzichten van Ken Wilber. Zie bv Youtube-video: Clinton at Davos en Integral Politics - Wikipedia.

 
bulletVoorbeeld van Duurzame Politiek met integrale visie:

Bill Clinton's
Personal Responsibility and Work Opportunity Act
(1996)
Persoonlijke verantwoordelijkheid hoort bij de linker kolom (LB en LO). Werk mogelijkheid hoort bij de rechter kolom (RB en RO).
 
bulletHoe oa sinds 1973 de Democraten (bv Bill Clinton) in de VS steeds zorgden voor vermindering van de staatsschuld en de Republikeinen (bv George Bush) steeds een veel grotere staatsschuld achterlieten. (Wikipdia: United States public debt, detail)
 

 

bullet Integral Theory - Wikipedia (Engels)
Ken Wilber wordt tot de Integrale Stroming gerekend.
De Integrale Stroming (integrale paradigma, integrale filosofie, de integrale kijk op de wereld, integrale aanpak) is een stroming die streeft naar een alomvattend begrip van de mens en het universum door het combineren van oa wetenschappelijke en spirituele inzichten.

 
bulletZie ook de pagina Nulpuntveld van deze website voor:
 
bulletItem 5 'Ervin Laszlo - Club van Boedapest - naar een vernieuwd wereldbeeld' 
Ervin Laszlo wordt ook tot de Integrale Stroming gerekend.
 
bulletItem 6 'Criteria voor moreel handelen' - Nav literatuur geschreven door Ervin Laszlo en Jude Currivan
Ivm een integrale visie (Ken Wilber) bij een coherent (samenhangend) integraal wereldbeeld (Ervin Laszlo).
 
bulletZie ook beschrijving van Ervin Laszlo:

ďErvin Laszlo has, probably more than any person alive, intricately spelled out a staggering but often neglected fact: we live in a hopelessly interconnected universe, with each and every single thing connected in almost miraculous ways to each and every other,Ē says Ken Wilber.
Laszlo is generally recognized as the founder of systems philosophy and general evolution theory, serving as founder-director of the General Evolution Research Group and as past president of the International Society for the Systems Sciences. He is the recipient of the highest degree in philosophy and human sciences from the Sorbonne, the University of Paris, as well as of the coveted Artist Diploma of the Franz Liszt Academy of Budapest. His numerous prizes and awards include four honorary doctorates.
 
bulletWebsite van Ervin Laszlo

 
bulletErvin Laszlo in zijn boek 'Wordshift 2012':

'Het accent moet liggen op instandhouding van de gezondheid door middel van preventie, in plaats van de toepassing van kunstmatige methoden voor het behandelen van ziekten die al in het acute stadium verkeren. Dit vereist dat we de mens zien als een integraal geheel van lichaam, geest en bewustzijn, en tevens als een integraal deel van de samenleving, het milieu en de cultuur'.
 
 
bulletBoek:De verbinding tussen wetenschap en spiritualiteit, door Ervin Laszlo en Kingsley L. Dennis, november 2012

De verbinding tussen wetenschap en spiritualiteit in een tijd van crisis en veranderingen.
Samengaan van wetenschap en spiritualiteit is noodzakelijk om tot een volledig beeld van de werkelijkheid te kunnen komen.
Met bijdragen van 28 toonaangevende wetenschappers en spirituele denkers
.
Het zal mensen aanspreken die met bewustwording en duurzaamheid van de mondiale samenleving bezig zijn.

 
bulletBoek: 'Worldshift 2012', door Ervin Laszlo, 2009
- De synergie van groen ondernemen, nieuwe politiek en hoger bewustzijn -
Een keerpunt van een pad van gebrek aan duurzaamheid, conflicten en confrontaties naar een van duurzaamheid, welzijn en vrede?

Eigen mening: Een heel waardevol boek!!
 
bullet Gedeeltelijke weergave van dit boek via Google - Engels
 
bulletZie de pagina Nulpuntveld van deze website.

 
bulletWebsites:
 
bullet Worldshift2012
 
bullet Club of Budapest
 
bullet Club van Rome

 

    Doorbraak van duurzaam in de praktijk  

 
bullet Doorbraak van Duurzaam - 13 maart 2016, VPRO-Tegenlicht-TV - YouTube-video.

Nu duurzame energie goedkoper aan het worden is dan energie uit fossiele brandstoffen, voltrekt zich een omslag naar een wereld zonder CO2-uitstoot.

Het staat niet in de krant, maar er trekt een stille revolutie door de wereld: Duurzame energie is goedkoper aan het worden dan energie opgewekt uit fossiele brandstoffen.

Dat betekent in toenemende mate dat een keuze voor wind- en zonne-energie geen ethische meer is, maar een economische.

En dat zal de overgang naar duurzame energie sterk versnellen.

In landen als BraziliŽ, AustraliŽ, Chili en delen van de Verenigde Staten is de overweging om over te gaan op duurzame energie nu al een puur economische geworden.
En de komende jaren zal de prijs van zonne- en windenergie in snel tempo verder dalen, en het aantal landen waar het break-evenpoint voor duurzame energie doorbroken wordt, verder toenemen.

Verrassende nieuwkomer is bijvoorbeeld Marokko, waar de overheid verwacht in 2020 al meer dan 40 procent van de elektriciteitsvraag met zonne-energie te kunnen voldoen.

In Spanje is zonne-energie al goedkoper, maar de verwachting is dat dat binnenkort ook voor windenergie zal gelden.

Duitsland verwacht in 2017 het duurzame omslagpunt te bereiken.

Nederland laat voorlopig nog even op zich wachten.
 
bullet Zie ook de pagina Duurzaamheid van de website    www.duurzame-politiek.nl, welke is voortgekomen uit deze website over burnout.
 

 

bulletOktober 2010, tijdschrift The Optimist nr 130: Nu wij nog energieneutraal

Wat leidinggevenden en werknemers kunnen doen om duurzaam gezond te blijven.
Bedrijven doen steeds vaker hun best om maatschappelijk verantwoord te zijn. Daardoor werken bijvoorbeeld steeds meer mensen in energieneutrale kantoorgebouwen. Maar hoe zit het eigenlijk met de energiehuishouding van mensen zelf?
Het aantal burn-out klachten is in 2009 toegenomen met liefst 48,5 procent ten opzichte van een jaar eerder, meldde het Nederlands Centrum voor Beroepsziekten. Burn-out is het resultaat van langdurig uit balans zijn: er is meer energie gegeven dan dat er is teruggekregen.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie wordt 75 procent van de welvaartsziekten bepaald door onze levensstijl. Wat kunnen we doen om duurzaam gezond te blijven?
 
bulletZie de website http://zakelijk.gewoongelukkig.nl ivm de aanbod van cursus programma, workshops etc.
 
bulletZie ook de pagina Burnout preventie van deze website.
 
 
bullet Als 'tegenhanger' van integraal denken kunnen bv reductionisme en fysicalisme gezien worden.

Rene Descartes bv stelde dat alle niet-menselijke dieren reductionistisch verklaard konden worden als machines, De homines 1622.

Naar mijn mening hebben reductionisme en fysicalisme nog steeds een veel te groot stempel op ons denken en doen.
Zie ook item Denken - Wikipedia

 
bullet7 februari 2011, artikel: Niet-materialistisch wereldbeeld als uitgangspunt, dan pseudowetenschap?, door Jim van der Heijden.

In 2010 nam arts en neurobioloog Dick Frans Swaab na 31 jaar afscheid als hoogleraar neurobiologie aan de Universiteit van Amsterdam.  De lijst van publicaties en boeken van zijn hand of waaraan hij heeft bijgedragen is enorm. Zijn verschenen boek ĎWij zijn ons breiní wekt dan ook hoge verwachtingen.

Swaabís beeld van de werkelijkheid is deterministisch en materialistisch. Fysische en chemische processen in onze hersenen maken wie wij zijn en die bieden geen ruimte voor een vrije wil of een ziel. Vanzelfsprekend is dit ook het uitgangspunt van ĎWij zijn ons breiní waarin Swaab de mens en zijn brein volgt vanaf de conceptie tot aan de dood. Wat gebeurt er met de hersenen in de puberteit, bij verliefdheid, bij ziekten, bij beschadiging en bij dementie? Hoe zit het met homoseksualiteit, psychische problemen, moreel gedrag, geloof, spiritualiteit en de invloed van medicijnen en therapieŽn? Er is weinig dat Swaab op deze 479 paginaís niet bespreekt.
 
bullet Eigen opmerking:

Uit oa eigen ervaring en inzichten nav burnout kan ik me moeilijk vinden in deze beperkte benadering van de werkelijkheid en sluit ik me aan bij de conclusie van Jim van der Heijden aan het einde van het bovenstaande artikel:

'Om vernieuwende wetenschap te bedrijven is het nodig om open te staan voor het ondenkbare en te beseffen dat heersende paradigmaís altijd zullen worden opgevolgd door andere, dat ook buiten het reguliere wetenschappelijke circuit vernieuwende inzichten tot stand kunnen komen en dat een leven lang met hetzelfde onderwerp bezig zijn tot een tunnelvisie kan leiden'
Swaabís beeld van de werkelijkheid (deterministisch en materialistisch) lijkt zich in zijn boek 'Wij zijn ons brein' vooral te beperken tot het Kwadrant Rechts Boven (RB) in 4 kwadranten model van Ken Wilber op deze pagina.
 

 

bullet List of integral thinkers and supporters (Wikipedia - Engels)

 
bulletHet belang van een nieuw wereldbeeld.
Een wereldbeeld waarin meer aandacht is voor heelheid/samenhang en het proces in plaats van analyse van onderdelen.

 
bullet Interview with David Bohm - 1989 - YouTube-video duur ca 48 minuten.

"I would say that in my scientific and philosophical work, my main concern has been with understanding the nature of reality in general and of consciousness in particular as a coherent whole, which is never static or complete but which is an unending process of movement and unfoldment...." (David Bohm: Wholeness and the Implicate Order).
Dit interview komt voor een deel weer terug in de onderstaande interview met David Bohm.
David Bohm was in zijn tijd ťťn van de meest vooraanstaande theoretische fysici van zijn generatie en een onbevreesd uitdager van de behoudende wetenschappers.
 
bullet TV interview met de in 1992 overleden fysicus en cultuurfilosoof David Bohm, de ontwikkelaar van oa de 'Theorie van de heelheid en de impliciete orde', waarin de relativiteitstheorie van Einstein en de kwantummechanica van Niels Bohr zijn samengebracht. (Duur ca 30 minuten).
(Op dit moment is deze video niet af te spelen)

Het interview geeft een aantal aanduidingen van de parallelliteiten tussen deze modern-wetenschappelijke theorie en eeuwenoude boeddhistische inzichten. Professor Bohm werd door de Dalai Lama als zijn wetenschappelijke leraar beschouwd.
 
bulletBron: Website van de Boeddhistische Omroep Stichting
 
bulletZie ook de pagina Nulpuntveld van deze website.
 
 
bullet YouTube-video: Ken Wilber: Are We Approaching an Integral Cultural Rennaissance? - Sept 2012

If the Integral worldview is now emerging as a new stage of human consciousness and culture, are we at some point going to see an integral cultural Renaissance such as we did in the late Sixties? If so, how do we get there?
 

 

 
bulletBoek: 'Integrale visie', door Ken Wilber (verschenen september 2008):

De integrale visie brengt brengt samenhangend in kaart wat alle culturen - psychologisch, sociaal en spiritueel - met elkaar gemeenschappelijk hebben.
 
bullet Bekijk de Engelse versie van dit boek via Google
 
bullet Introduction to Integral Theory and Practice - IOS Basic and the AQAL Map -
CHE School of Synnervation
maakt deel uit van CHE Nederland
 
bulletZie overzicht van verkrijgbare boeken van Ken Wilber

 
 
bullet Van de oude sjamanen en wijzen tot de meest recente ontdekkingen van de cognitieve wetenschap onderscheidt de integrale visie 5 fundamentele factoren die we ook in ons eigen bewustzijn kunnen waarnemen.


De 5 elementen
van de integrale visie van Ken Wilber noemen we:
 
bullet kwadranten
 
bullet niveaus (alle ontwikkeling is omwikkeling)
 
bullet lijnen
 
bullet toestanden
 
bullet typen.
 

Deze 5 elementen zijn:
 
bullet nu aanwezig in je eigen bewustzijn
 
bullet aspecten van je eigen ervaring
 
bulletcontouren van je eigen bewustzijn
 
bullet geen louter theoretische concepten

 

bullet Opmerkingen:
 
bulletAlle 5 elementen: kwadranten, niveaus, lijnen, toestanden en typen - vormen een heel wezenlijk deel van de integrale visie van Ken Wilber, alleen 'kwadranten' worden op deze pagina verder kort uitgewerkt.

 
 
bullet Weergave van een leesbare versie van de  'AQAL MAP'

(met kwadranten, niveaus, toestanden, lijnen, typen) - Ken Wilber
(AQAL (all quadrants all levels): All Quandrants, Levels/Stages . States . Lines . Types  -  An Integral Map)
 
bullet Download de grote versie Ken Wilber's AQAL map (Engels, 660 Kb GIF-file)

Na laden en aanklikken van deze kaart met de linker muisknop, wordt het beeld extra vergroot.

 
bullet Een leven heeft niet alleen een lengte,  maar ook een breedte - Diane Ackerman
 



AQAL Map

 

 

 
bullet Artikel: An overview of Integral Theory, an all-includive framework for the 21st century (pdf) - door Sean Esbkorn-Hargens.

 
bullet Artikel door Ken Wilber: In tongen spreken, tijdschrift The Optimist april 2009

Volgens filosoof Ken Wilber is er maar ťťn manier om de wereldproblemen op te lossen:

     Mensen met andere culturele waarden moet je in hun eigen taal aanspreken.

 

 

bulletIn dit boek 'Integrale Visie' van Ken Wilber of bv in het artikel 'Integrale Spiritualiteit en zijnsoriŽntatie' door Jaap Schaveling komen de 5 elementen wel kort aan de orde.

 
bulletYouTube video Ken Wilber - Integral Operating System 1.0, duur ca 15 minuten.
Een korte introductie op de 'integral map' of het 'integrale model'.

 
bullet Wat is de integrale beweging - http://integrallife.com
 
Over de hele wereld begint een nieuwe cultuur te voorschijn te komen. Het is een cultuur van mensen zoals jij ó mensen die meer schoonheid in de wereld, meer liefde binnen onze menselijke familie, en meer heelheid tot leven willen brengen. Mensen die begrijpen dat wij allen nog steeds in ontwikkeling zijn, en dat groei en zelf-ontdekking een levenslange reis is.
 
bullet What is Integral Life
 
bullet The Integral Operating System
 
bullet An Integral Age at the Leading Edge
 
bulletTouTube-Video : What is the integral Movement? - duur ca 5 minuten
 
bulletVimeo-Video     : The future of spirituality: Why it must be integral - Ken Wilber , duur ca 2 minuten
 
bullet What Next Integral - World gathering of Integralists @ Evolutionairs in Denver USA - December 28, 2012 - January 1, 2013
 
bullet Contributors - conference

 
 
bullet Zie ook de uitgebreide website: http://integralesleben.org/ Ken Wilbers integrale Theorie und Praxis - Eine EinfŁhrung

De integrale aanpak is veel omvattend en biedt daarom ontelbare toepassingsmogelijkheden op vele gebieden.
 

 

 
bullet Zie de betekenis van de niveaus met hun kleuren bij Spiral Dynamics, een waarden-systemen, dat door Ken Wilber werd opgenomen in zijn model van spirituele ontwikkeling.

 
bulletZie ook Stephen Lark- Integral Info ivm overzicht items Integrale theorie en praktijk, via http://slark.jottit.com van Stephen Lark.

 
bulletZie diagrammen behorende bij de Integrale visie van Ken Wilber via de website http://integraldiagrams.info.

 
bulletEen grafische toelichting op het 4 kwadranten model van Ken Wilber:

Ken Wilber and the Integral Framework 1/3
- YouTube - video

 
bulletMooie  interactieve grafische toelichtingen op het 4 kwadranten model van Ken Wilber:
 
bullet The stage structures of development - a quadrivian glance
 
bullet www.formlessmountain.com - An integral atelier
 

 

bullet Meta Integral Foundation

Meta Integral Foundation envisions a global civilization that is wise, compassionate and thriving. Our mission is to foster the emergence of integral philosophy and culture on a global scale.

 
bullet Meta Integral Foundation Centers

Meta
Integral Foundation Centers support integral professionals and practitioners around the world who are working to advance knowledge and solve complex problems in a particular discipline or area of focus.
 


Overal ter wereld passen vele mensen de integrale visie toe op tientallen verschillende terreinen, van oa geneeskunde, ecologie, bedrijfsleven tot persoonlijke transformatie.

Het is, naar mijn mening, een heel belangrijk en toegankelijk boek dat je kan helpen op een moderne wijze je weg in de 21 ste eeuw te vinden.


Na een algemene inleiding komen oa kort de volgende items aan de orde:

Zie ook bv Integral Theory
- Wikipedia en Mission of  'Integral Institute'.

 

bullet Opmerking:

- Het begrip
'Integraal leven' wordt in de Nederlandse taal eigenlijk niet gebruikt, dit in tegenstelling tot bv Duits en Engels.

 
- Zie de uitgebreide websites:

  -  http://integralesleben.org  (Duitsland)

  - www.integrallife.com  (USA)

  - www.integrale-politik.ch  (Zwitserland - Politieke Partij)

 
bullet Integrative Medicine
 
bullet Integrale geneeskunde

- Integrative medicine
Nederland's boek
door Karlien Bongers

European Journal of Integrative Medicine

bulletZie ook bv www.imconsortium.org/ - Academic Consortium for Integrative Medicine & Health

The Academic Consortium for Integrative Medicine & Health is supported by membership dues and grants from philanthropic partners including sustained support from The Bravewell Collaborative for over a decade.

Our membership currently includes over 60 highly esteemed academic medical centres and affiliate instituti
ons
 
bulletZie ook de pagina Fysiek herstel van deze site.

bullet Integrale psychologie
- Integral psychology Inkijk-exemplaar via Google van het boek 'Integral Psychology', door Ken Wilber
bullet Integraal bedrijfsleven
- integral business YouTube-video: Integral & Conscious Business
bullet Integrale ecologie
- integral ecology YouTube: Integral Ecology - Part 1 (zie ook de delen 2, 3, en 4)
bullet Integrale politiek
YouTube video - Integral Politics - Ken Wilber - 17 minuten

Zie ook de duidelijke YouTube-beschrijving en reacties bij deze video !!
- integral politics  
bulletZie ook de website    www.duurzame-politiek.nl - Duurzame Politiek met integrale visie, welke eerder onderdeel was van deze website over burnout.

Zie hier ook de korte beschrijving van 'Wat is integraal en wat is duurzame politiek met integrale visie? van de website over Duurzame Politiek.
 
 
bulletVoorbeeld van een integrale politiek partij in Zwitserland: Integrale Politik
Integral Politik will die zunehmende Zahl integral denkender Menschen und ihre Kršfte bŁndeln. Er will ein politisches Gefšss bilden, in welchem Sie gesellschaftliche Verantwortung Łbernehmen und sich an der notwendigen Transformation der Gesellschaft beteiligen kŲnnen.
 
bullet Das IP -Grundlagenpapier
 
bulletArtikel: Integral Politics: A Swiss Perspective (pdf) - Elke Fein and Hans-Peter Studer - Integral Review

 
bullet  'Integral Politik', Neue Politik fŁr eine neue Zeit

Boek
'Integrale Politik', Neue Politik fur eine neue Zeit, door Werner Kaiser (ISBN 9783842367296)

Die Schrift ęIntegrale PolitikĽ ist der Versuch, Politik auf der Basis der Integralen Theorie des schweizerischen Kulturphilosophen Jean Gebser neu zu verstehen.

Gedeeltelijk inkijkexemplaar boek 'Integrale Politik' via Google.

 
bulletBoek: Een vorm van beschaving. door Klaas van Egmond

Gedeeltelijke weergave van dit boek via Google
Klaas van Egmond verbindt de binnen- en de buitenkant vaan duurzaamheid en plaatst die in een ontwikkelingsperspectief. Dan blijken milieu- en klimaatcrisis, financiŽle crisis en sociale crisis alles met elkaar te maken te hebben.(Integraal mens- en wereldbeeld, zie bv boekbespreking door Hans Vincent)
 
bulletZie video TV programma 'Het Vermoeden' met Klaas van Egmond 3 juni 2012, (Video) duur ca 30 minuten
 
bullet Integrale economie
Introduction
   
bulletintegral economics:

Artikel: Integral Neoclassical Economic Growth, Kevin James Bowman, Journal of Integral Theory and Practice 2008, 3/4
Zie ook Abstracts, hear interview with Kevin James Bowman.
 
bulletArtikel: Integrale economie, Prof A. Heertje, emeritus hoogleraar aan de Universiteit van Amsterdam, ESB 17 december 2010.
 
bullet Integrale spiritualiteit
Vimeo-Video Integral Spirituality: From Belief to Liberation (Ken Wilber) ca duur 10 minuten.
- integral spirituality Inkijk-exemplaar via Google van het boek 'Integral Spirituality', door Ken Wilber
bulletIntegral physics
 
bullet Towards an integral physics
(Zie ook vervolg artikelen op deze website)
bullet De integraal-levenpraktijk
- integral life practice (pdf - kan problemen geven- gebruik IE) Boek 'Integral life Practice', door Ken Wilber
bullet Integraal leiderschap
- Wikipedia
- Integral Leadership Review
bulletYouTube-video: 'Daniel Ofman over integraal leiderschap'
 
bullet Two Minute Introduction to Integral Leadership - via http://integralthinkers.com/
 
bullet What Does Zen Bring to Integral Leadership? - via http://integrallife.com/
bullet Integraal duurzaam ontwerpen
Boek: 'Integral Sustainable Design: Transformative Perspectives', by Mark DeKay, Associate Professor,
College of Architecture and Design, University of Tennessee
bulletBoek: 'Integral Sustainable Design has been for me the single most important book on architecture I have ever read. It will be of interest to all manner of integralists and meta-theorists, will serve the world of sustainable design as a guiding manual, and for the non-expert can profoundly change oneís day to day experience of the built environments in which we dwell.' - Michael Schwartz
 
bullet Prof Mark DeKay en Ken Wilber discussiŽren over dit boek



Het boek 'Integrale Visie' is ook en goede inleiding op de overige door Ken Wilber geschreven literatuur.
Met behulp van oa overzichtelijke kleurenschema's wordt in het boek de kern van de integrale benadering van Ken Wilber weergegeven.

 

 
bullet         Integral European Conference  - May 4-8 2016 - at  Lake Balaton in Hungary

  - Integral Meditation and the New Europe -

   - Reinventing Europe - Integral refelctions in a rapidly changing world -


"...if we are going to have a true leadership about the wisdom of wholeness for the European Union,
 we will increasingly need leaders who have themselves actually grown into real wholeness and union in
  both the path of Waking Up and the path of Growing Up"  -   by Ken Wilber.
 
bullet Toelichting door Ken Wilber:
 
bullet Integral Meditation and the New Europa

 
bullet Organisatie-Team - Integral European Conference 2016

 
bulletYouTube-video: Documentary Integral European Conference 2014

 
bulletYouTube-video: Healthcare: humanity above bureaucracy - Jos de Blok - TEDxGeneva - Jos de Blok oprichter van 'BuurtZorg'

Jos de Blok is 'Keynote-speaker' op de conferentie, 'Buurtzorg' komt voor in het boek Reinventing Organizations, door Frederic Laloux, Ken Wilber.
 
bullet10 mei 2016, Blog: Participant's Reflections on IEC 2016    << =======
Integral Participation through Open Thought and Open Mind
 

 

 
bulletBoek: Integral Meditation, door Ken Wilber -

Mindfulness as a Way to Grow Up, Wake Up, and Show Up in Your Life

Prepare to encounter your mind in a radically new way as Ken Wilber introduces Integral Mindfulness, a meditative approach based on Integral Theory and Practice.

This leading-edge technique combines, for the first time in history, the ancient paths of meditation and mindfulnessóor Waking Upówith modern research into psychological development and human evolutionóGrowing Upóresulting in a complete and powerfully effective method of personal transformation.
 
bulletArtikel: Integral Meditation and the new Europe door Ken Wilber
 
bullet Integral European Conference - Integral Meditation And the New Europe -
May 4-8 2016, at Lake Balaton in Hungary

"...if we are going to have a true leadership about the wisdom of wholeness for the European Union, we will increasingly need leaders who have themselves actually grown into real wholeness and union in both the path of Waking Up and the path of Growing Up" - Ken Wilber
 
bulletIntegral European Conference 2016: http://integraleuropeanconference.com/ - Reinventing Europe
 
bullet10 mei 2016, Blog: Participant's Reflections on IEC 2016    << =======
Integral Participation through Open Thought and Open Mind
 


ISBN 9781611802986

 

bulletVision statement for the emerging integral culture:

"I consider the ambition of overcoming opposites, including also a synthesis embracing both rational understanding and the mystical experience of unity, to be the mythos, spoken or unspoken, of our present day and age" - Physicist & Nobel laureate Wolfgang Pauli.

 
bulletTip: Tik bij www.google.nl  bv  "Integrale visie""integral vision" , "integrale aanpak" of "integraal denken" en kijk wat er aan zoekresultaten naar voren komt.
 
bulletIn bv Engelse taal is veel meer te vinden dan in het Nederlands (bv integral medicine, integral psychology, etc)

 
bullet'Derde weg' in de politiek:

Volgens Gregory Wilpert is In de negentiende eeuw het socialisme ontstaan als een derde weg tussen conservatisme en het klassiek liberalisme (ook bekend als het vrije markt kapitalisme) .
Later in de twintigste eeuw is de sociaal-democratie ontwikkeld als een derde weg tussen socialisme en conservatisme/vrije markt kapitalisme.
Wilpert stelt dat in de huidige context van de 'geglobaliseerde samenleving' overheden, politieke partijen en politieke ideologen op zoek moeten naar een nieuwe derde weg welke de huidige ideologische context overstijgt. Integrale Politiek kan hierbij van belang zijn. (
'The Integral ĎThird Wayí: A comprehensive view of Integral Politics and AQAL' (pdf) - Derde weg, via de site http://mcs-international.org)

 
 
bullet AQAL-Journal of Integral Theory and Practice (JITP):

JITP is a quarterly, peer-reviewed journal published by the Integral Institute. Articles, editorials, book reviews, and case studies explore ideas at many levels of complexity.
 
bulletCa.  216 artikelen van AQAL-Journal of Theory and Practice via Google inzien.

 
JITP articles are written by experts in their fields. Authors hail from many different disciplines, including:
 
Ecology Leadership Business
Religion Psychology Education
Sustainability Psychiatry Politics
Economics Coaching Medicine

 

bullet The Integral Leadership Review

The Integral Leadership Reviewís vision is to make a substantive difference in creating self-sustaining and generative people, systems and earth through an integrative, developmental and transdisciplinary approach to leadership by serving as an integrating force among leaders, developers, theorists, students, consultants and coaches in all domains and cultures.
 
bulletSee articles in archive of Integral Leadership Review
 
bulletSubscribe: While our publication is available for unregistered users to browse our public pages,
Registered Users (subscribers) receive many additional benefits! Registering is simple.

 
bullet Website of online journal 'Integral Review'

An online, peer-reviewed journal published twice annually. IR publishes a transdisciplinary and transcultural range of works that, taken as a whole, model integral ways of perceiving, thinking, researching, and serving the world we live in.

 
bullet Civis Mundi Gratis Nederlands Digitaal Tijdschrift voor Politieke Filosofie en Cultuur  Civis Mundi  - Wikipedia

Artikel: Een weg naar duurzaamheid: het integrale mens- en wereldbeeld

Bespreking van: Klaas van Egmond, Een vorm van beschaving.
Een weg naar duurzaamheid: het integrale mens- en wereldbeeld
door:
Hans R.Vincent
 
bulletBoek 'Een vorm van beschaving', (2010) - door Klaas van Egmond.
Onze huidige beschaving wordt gekenmerkt door crisissituaties die zich op ecologisch, economisch en sociaal gebied voordoen. Fundamentalistische religies, totalitaire staten, materialisme, hedonisme en een even fundamentalistisch kapitalisme zijn alom vertegenwoordigd.

Klaas van Egmond laat in dit boek zien welke oorzaken hieraan ten grondslag liggen en hoe naar een nieuwe 'kwaliteit van leven' kan worden gezocht om onze beschaving te veranderen.
Eenzijdigheid, het verloren evenwicht, valt samen met rampspoed, discontinuÔteit en daarmee onduurzaamheid.


 
bulletIntegral degrees - Integral certificates and masters degree programs are currently being offered by the accredited institutions of John F. Kennedy University and Fielding University.
 
bullet Integral Studies at John F. Kennedy University USA  (Site in onderhoud?):
 
bullet Course ITH5303 - Integral Politics
bullet Course ITH5009 - Integral Theory: Applications
bullet Course Leadership for Sustainable Change
bullet Course Leadership for Social Transformation
 
bullet General Catalog JFK University 2015 -2016 (pdf)
 
bullet The Institute for Integral Studies (IFIS), Freiburg, Duitsland
 
bullet California Institute of Integral Studies
 
bullet Integral University Lucknow - India
 
bullet Integral University - Lucknow -Wikipedia
 
bullet Andere informatie mbt cursussen mbt 'Integral Study'
 
bullet  http://integralesleben.org/ (Duits):
 
bullet Die Integrale Akademie
 
bullet European Integral Academy
 
bulletTijdschrift: 'Integrale Perspektiven'
 
bullet www.dia-seminare.org/  - Die Integrale Akademie 

 
bullet World gathering of Integralists and Revolutionaries - December 28, 2012 - January 1, 2013 Omni Interlocken Resort | Denver, CO, USA
bullet Contributors

 
bulletRecent voorbeeld van Integrale aanpak bij de Gemeentelijke - en Rijksoverheid - 2016:

Ministerie van Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties (BKZ):
Gemeente van de Toekomst - Integrale Aanpak

P
rogramma 'Gemeenten van de Toekomst' ondersteunt gemeenten bij de drie decentralisaties in het sociaal domein.
 
bullet www.integrale-aanpak.nl - Integrale Aanpak

De werkwijze in het sociaal domein is in het hele land ingrijpend aan het veranderen.

Onder het motto 1gezin/huishouden, 1 plan worden nieuwe aanpakken ontwikkeld die de hulpverlening aan huishoudens beter ťn goedkoper moeten maken.

Dit zijn ook belangrijke uitgangspunten van de voorgenomen decentralisaties.

Het landelijk project Integrale Aanpak (voorheen Achter de voordeur / MPG) van het ministerie van BZK heeft sinds 2008 samen met gemeenten door alle domeinen heen ervaring opgedaan met de werkwijze 1gezin/huishouden, 1 plan.

Inmiddels is het leernetwerk gegroeid naar meer dan 60 gemeenten.


Er zijn ter ondersteuning producten ontwikkeld en goede voorbeelden verzameld. Dit alles is nu Ė voor algemeen gebruik - gebundeld op de website.

 

 

 
bullet Weergave van een leesbare versie van de  'AQAL MAP'

(met kwadranten, niveaus, toestanden, lijnen, typen) - Ken Wilber

(AQAL (all quadrants all levels): All Quandrants, Levels/Stages . States . Lines . Types  -  An Integral Map)
 
bullet Download de grote versie Ken Wilber's AQAL map (Engels, 660 Kb GIF-file)

Na laden en aanklikken van deze kaart met de linker muisknop, wordt het beeld extra vergroot.

 
bullet Artikel: An overview of Integral Theory, an all-includive framework for the 21st century (pdf) - door Sean Esbkorn-Hargens.

 
bullet Een leven heeft niet alleen een lengte,  maar ook een breedte - Diane Ackerman
 



AQAL Map
 

 

bullet Het 4 kwadranten model van Ken Wilber

Het uitgangspunt van het model:

In de sfeer van het menselijke hebben we niet alleen met het individuele innerlijk te maken, maar ook met het uiterlijk gedrag en met collectiviteit. Een mens is pas een mens in relatie: met andere mensen en met de haar of hem omringende wereld.

Het model dat op basis van dit idee opgebouwd kan worden, biedt inzicht hoe verschillende terreinen van het leven met elkaar samenhangen (uit artikel 'Door de bril van Ken Wilber', door Chris Elzinga)

Ken Wilber heeft geprobeerd een soort model van de menselijke ontwikkeling te maken.
Binnen dit model vallen de verschillende disciplines en perspectieven op hun plaats en worden de onderlinge relaties duidelijker.

De verschillende levenssferen van een burnout-patiŽnt (het individu) kunnen in het onderstaande 4 kwadranten model van Ken Wilber worden aangegeven (een eigen interpretatie):
 
  Binnenkant (innerlijk)
|
V

Buitenkant (uiterlijk)
|
V

Individueel

------>

LB - Individueel - Binnenkant

Ik (zelf en bewustzijn)

innerlijke van het individu

bewustzijn/intentie

subjectieve beleving (oa kunst)

waarachtigheid

Psychisch herstel bij burnout

Individueel - Buitenkant - RB

Het - individueel (hersenen, organisme, lichaam)  

uiterlijke van het individu

ervaring/gedrag

objectiveerbare aspecten

empirisch feiten vaststellen


Fysiek herstel bij burnout

Collectief

------>


Wij (cultuur en wereldbeschouwing)

innerlijke van het collectief

beleving/cultuur en waarden


innerlijke beleving

rechtmatigheid



Spiritueel herstel bij burnout

LO Ė Collectief - Binnenkant


Het - collectief (sociale systeem en omgeving)

uiterlijke van het collectief

leefomgeving/maatschappij, wetten, protocollen

objectiveerbare aspecten

functionele inpassing

bejegening in de zorg

Maatschappelijke Context bij burnout

Collectief - Buitenkant - RO

Op mensen gerichte invulling van de 4 kwadranten, grondslag voor een integrale visie bij bv integrale geneeskunde bij bv burnout
(items van 1 kleur in de 4 kwadranten horen bij elkaar)
 
bulletKorte toelichting op de 4 kwadranten RB, RO, LO en LB:
 
bullet RB - Rechts Boven (individueel - buitenkant) - vorm, biologisch:

In dit kwadrant probeert men 'de mens' op een wetenschappelijke wijze (objectief) te beschouwen, bv in de reguliere geneeskunde. Hier komen de objectieve of uiterlijke elementen aan bod, bij bv pillen tegen iets, opereren, biochemie, neurotransmitters en fysiotherapie. Binnen dit kwadrant zijn op specifieke gebieden belangrijke vorderingen gemaakt. (Bewustzijn (uit LB) wordt hier bv vaak gereduceerd tot hersenmechanismen).
In onze westerse cultuur (vooral Nederland) is dit kwadrant erg dominant, ten koste van de overige 3 kwadranten.

 
bullet RO - Rechts Onder (collectief - buitenkant) - vorm, sociaal:

In dit kwadrant bevinden zich het bedrijf waar je werkt, je familie, de sociale systemen welke ondersteuning verzorgen, de maatschappij waar in je leeft.

 
bulletLO - Links Onder (collectief - binnenkant) - bewustzijn, ethisch:

De culturele waarden en normen. In dit kwadrant bv ook de meningen over een burnout patiŽnt. Bv maatschappijvisie op vrijheid van keuze (- mogelijkheid) arts en geneeswijze, stelsel van vergoedingen voor medische zorg. Ook het algemeen (wel of niet evenwichtig?) wereldbeeld komt hier aan de orde. (zie bv item 14 van de pagina Nulpuntveld van deze website) Spiritualiteit kan worden omschreven als 'een gevoel van eenheid en verbondenheid met een groter geheel'
.

 
bulletLB - Links Boven (individueel - binnenkant) - bewustzijn, psychisch:

Eigen beleving, zelfbeeld, de gewaarwordingen, individuele ideeŽn, creativiteit, oorspronkelijk gewaarzijn, flow ervaren, meditatie, mindfulness, etc.

 
bulletUit de invulling van de 4 kwadranten model van Ken Wilber bij burnout, blijkt dat voor herstel van burnout binnen alle 4 de kwadranten moet worden gewerkt (integrale benadering - oa integrale gezondheidszorg).
Duidelijk is te zien dat processen mbt burnout raken en herstellen van burnout in de 4 kwadranten onderling (meervoudig) verweven zijn.
Wordt niet binnen alle 4 de kwadranten aan de oplossing gewerkt dan wordt de oplossing al gauw incompleet, eenzijdig en niet effectief (Heel moeizaam dus, wat juist bij oa burnout heel averechts werkt).
 
bulletVolgens Ken Wilber hebben alle 4 kwadranten elk hun eigen vorm van geldige kennis.

De wetenschappelijke zoektocht naar kennis wordt verfijnt en verbreed als we haar zien als een meerdimensionale aangelegenheid, die vele vormen van kennis omvat: natuurwetenschappelijke, sociaal-wetenschappelijke en spiritueel-wetenschappelijke kennis.

Alle gebeurtenissen hebben 4 kwadranten (dwz een 'ik'-, een 'wij'- en een 'het'-dimensie ('het - individueel' en 'het - collectief')). Dwz als je probeert 'alle' belangrijke mogelijkheden te omvatten, zorg dan dat je het 1ste persoon- en 2de-persoon- en 3de-persoon-persectief meeweegt, omdat die in alle belangrijke talen wereldwijd voorkomen. Dit model geeft een neutraal kader het geeft bv niet aan wat je moet denken.
(Zie opmerking over 1ste, 2de en 3de persoon (ik, wij en het) van dit item en zie voor verdere toelichting bv boek: 'Integrale Visie' - Ken Wilber)

Belangrijk is bv ook om dat mensen een waak-, een droom- en een diepeslaaptoestand kennen, als je 'alles' wil omvatten, zorg dan dat je de waak-, de droomtoestand en de vormloze toestand meetelt.
(Zie verdere toelichting bv boek: 'Integrale Visie' - Ken Wilber)

Waarom wordt er in onze westerse cultuur niet meer met deze meerdimensionale visie op de werkelijkheid gewerkt?
Volgens Ken Wilber is de 'moderne' mens in de loop der eeuwen in toenemende mate een bewoner geworden van 'platland', dwz de visie waarin slechts de zintuiglijk waarneembare werkelijkheid als bron van geldige kennis erkend wordt en het menselijk innerlijk vol wantrouwen wordt afgewezen. 'De wetenschap uit RB' is echter op deze wijze de overige 3 kwadranten gaan overheersen, terwijl deze 3 domeinen meestal tenminste even relevant zijn.
(Zie boek 'Ken Wilber, denken als passie', door Frank Visser)

Het integrale model stelt dat elke fysieke gebeurtenis (in RB) minstens 4 dimensies (kwadranten) heeft. Elke ziekte moet dan ook vanuit alle kwadranten bekeken worden. Per ziekte zal het gewicht/belang van elke kwadrant anders kunnen zijn. Steeds wordt bv duidelijker dat iemands innerlijke toestanden (emoties, psychische instelling, beelden en bedoelingen) een kritieke rol spelen in zowel de oorzaak als de genezing van zelfs lichamelijke ziekte.
(Zie verdere toelichting bv boek: 'Integrale Visie' - Ken Wilber)

 
bulletOpmerking over 1ste-, 2de- en 3de-persoon, dwz respectievelijk:  Ik (LB), Wij (LO) en Het (RB en RO) bij het 4 kwadranten model van Ken Wilber:
 
bulletperspectief 1ste persoon: 'de persoon die spreekt' (ik, mij, mijn, wij, ons, onze)
bulletperspectief 2de persoon: 'de persoon tot wie gesproken wordt' (jij, jou, jouw)
bulletperspectief 3d persoon: 'de persoon of het ding waarover wordt gesproken', hij, hem, zij, haar, hen en het)

Als ik en jij contact hebben, dan zegen 'wij begrijpen elkaar'. Wij is formeel de 1ste persoon meervoud, als jij en ik  communiceren zijn we een buitengewoon wij. De 2de persoon wordt dan soms aangegeven als jij/wij of gij/wij of soms als wij. We kunnen de 1ste, 2de en 3de persoon dan terugbrengen tot ik, wij en het.
In het 4 kwadranten model van Ken Wilber vinden we dit terug in 'ik'-, 'wij'- , 'het - individueel'- en 'het - collectief'-kwadrant.


De 'ik'-, 'wij'- en 'het-'dimensies van ervaring verwijzen bv naar:
 
'ik'-dimensie van ervaring 'wij'-dimensie van ervaring 'het'-dimensie van ervaring
kunst moraal wetenschap
zelf cultuur natuur
het Schone het Goede het Ware
 


Uit het boek Integrale Visie - Ken Wilber:

Waar het om gaat is dat elke gebeurtenis in de manifeste wereld alle drie deze dimensies bevat.
 

Je kunt naar elke gebeurtenis kijken uit het oogpunt van:

    * het 'ik'  - hoe ik welke gebeurtenis persoonlijk zie en wat ik daar van vind

    * het 'wij' - hoe niet alleen ik de gebeurtenis zie, maar ook hoe anderen die zien

    * een 'het'- de objectieve feiten van de gebeurtenis


Opmerking: Het grote belang van Leven in waarheid, goedheid en schoonheid komt in veel culturen aan de orde (bv Plato, Aristoteles, Augustinus, Hindoe-traditie: Sathyam, Shivam, Sundaram) en schenken mensen de wil om te onderzoeken, goed te doen en tot perfectioneren.

 

 
bulletHet 4 kwadranten model van Ken Wilber geeft eigenlijk aan dat er niet zoiets bestaat als een innerlijke wereld die los staat van de zogenaamde buitenwereld.
Er is maar ťťn wereld en die kent 4 dimensies die innig met elkaar verbonden zijn. De 4 dimensies zijn steeds met elkaar in samenhang en interactie.

 
 
bullet Citaat uit boek 'Integrale Visie', door Ken Wilber:
 
bullet 'Alle 4 de kwadranten zijn even fundamenteel: het ene kwadrant is niet werkelijker of fundamenteler dan het andere; ze ontstaan alle 4 samen en evolueren alle vier samen.
 
bullet De ultieme werkelijkheid, als die ergens te vinden is, is aanwezig in hun gelijktijdige ontstaan en stralende ontplooiing, terwijl ze elkaar wederzijds scheppen en wederzijds in stand houden'.
 


Het model helpt om afstand te nemen van het idee dat de objectieve wereld  meer waar en belangrijker is dan de subjectieve wereld. Ook komt er meer besef dat de buitenwereld niet iets buiten mij is, maar dat ik er mee verbonden ben. De binnenwereld staat niet los van de buitenwereld.

De 4 dimensies ontwikkelen zich alle van eenvoudig naar complex, van primitief naar verfijnd, van beperkt naar ruimer en omvattender. De ontwikkeling kent een richting, bestaat uit fases en beweegt zich zich in een steeds hogere mate van inzicht en overzicht (toenemend in bewustzijn)
 

 
bulletZie voor verdere toelichting mbt 4 kwadrantenmodel van Ken Wilber:
(Beide zijn zeer de moeite waard!)
 
bulletBv het boek Integrale Visie - door Ken Wilber
 
bullet Artikel: An overview of Integral Theory, an all-includive framework for the 21st century (pdf) - door Sean Esbkorn-Hargens.

Een uitgebreide introductie op het werk van Ken Wilber.

 
bullet Een mooie grafische toelichting op het 4 kwadranten model van Ken Wilber:

   Ken Wilber and the Integral Framework 1/3

 
bullet Een korte interactieve grafische toelichting op het 4 kwadranten model van Ken Wilber:

   The stage structures of development - a quadrivian glance -
   www.formlessmountain.com - An integral atelier

 
bulletWe moeten naar economisch denken waarin ook immateriŽle waarden een plaats hebben - Arnold Heertje

 
bullet17 februari 2012, nu.nl: Niet genoeg slapen maakt ziek
Een verstoord slaappatroon kan leiden tot ziekten. De biologische klok regelt wanneer we slapen en wakker zijn, maar beÔnvloedt ook onze vatbaarheid voor ziektekiemen.
 
bullet4 november 2011, nu.nl: Slaap, gewicht en leerproblemen beÔnvloeden elkaar
 
bullet Zie ook de pagina Meditatie en Mindfulness van deze website.

 
bullet Boek: Integral health: The path to human flourishing, door Elliot  Dacher

A 20-year-medical veteran offers a comprehensive program of integral health based on Ken Wilber's integral theory of consciousness, which focuses on the inner aspects of the psycho-spiritual and the interpersonal, and on the outer aspects of the biological and the interpersonal
.
 
bullet Bekijk boek via Google - Engels
 

 

bullet Voorbeeld van Toepassen van het 4 Kwadranten Model van Ken Wilber:

Bill Clinton's
Personal Responsibility and Work Opportunity Act
(1996)
Persoonlijke verantwoordelijkheid hoort bij de linker kolom (LB en LO). Werk mogelijkheid hoort bij de rechter kolom (RB en RO).
 
bulletHoe oa sinds 1973 de Democraten (bv Bill Clinton) in de VS steeds zorgden voor vermindering van de staatsschuld en de Republikeinen (bv George Bush) steeds een veel grotere staatsschuld achterlieten. (Wikipdia: United States public debt, detail)

 
 
bullet Multi Intelligentie Model - Fysieke intelligentie, Logische en verbale intelligentie, Emotionele intelligentie, Spirituele intelligentie

 www.deepchange.com: Zie de video 'Watch Cindy Wigglesworth discus Deep Intelligence'

'SQ of spirituele intelligentie is gedefinieerd als het vermogen om zich met wijsheid en mededogen te gedragen, met behoud van innerlijke en uiterlijke vrede, ongeacht de omstandigheden'
-
Cindy Wigglesworth.

"SQ" or spiritual Intelligence is defined by
Cindy Wigglesworth as "the ability to behave with Wisdom and Compassion, while maintaining inner and outer peace, regardless of the circumstances"

- Bekijk meer artikelen en video's op deze website.


 
Een eenvoudig Multi Intelligentie Model (Model of Multiple Intelligences):
 
bullet SQ - Spirituele intelligentie - Innerlijke wijsheid geleid door mededogen (innerlijke en uiterlijke vrede)
 
bulletEQ - Emotionele intelligentie - Onszelf en onze relaties goed kunnen managen
 
bulletIQ - Logische en verbale intelligentie - Conceptuele en taalkundige vaardigheden
 
bullet FQ - Fysieke intelligentie - Lichaams-bewustzijn en behendig met ons lichaam kunnen werken.

Zie artikel: Why Spiritual Intelligence Is Essential to Mature Leadership, by Cindy Wigglesworth, Volume VI, No. 3 - August 2006.

Via de website http://integralleadershipreview.com, see other articles in archive of Integral Leadership Review.
 
- Integraal leiderschap - Wikipedia - Engels

- PowerPoint presentatie:
Integral Leadership


'Het idee achter dit
Multi Intelligentie Model is dat we ons als baby eerst focusseren op de beheersing van ons lichaam (FQ).

Vervolgens gaan we onze taalkundige en conceptuele vaardigheden ontwikkelen ..., dit is ook belangrijk tijdens de schoolperiode (IQ). We ontwikkelen dan ook vroege vaardigheden mbt relaties.

De echte EQ ontwikkeling komt vaak later uit feedback in onze werk- en leefrelaties.

SQ komt aan de orde wanneer we beginnen te zoeken naar betekenis en ons bv afvragen 'is dit nu alles?'.

SQ en EQ zijn aan elkaar gerelateerd. Ik geloof dat we een basis mbt EQ moeten hebben om succesvol onze spirituele groei te kunnen starten. Een zekere mate van emotioneel zelfbewustzijn en empathie is een belangrijke basis. Wanneer onze spirituele groei zich ontvouwt (SQ), zal dat leiden tot een toename van de EQ vaardigheden, welke dan ook weer helpen de SQ vaardigheden te versterken.'

Vertaling van tekst uit: Spritual Intelligence and Why it Matters, by
Cindy Wigglesworth (Read online)
 
bullet

YouTube-video: Gender & Spiritual Intelligence - Cindy Wigglesworth - duur ca 60 minuten.
Gender staat voor de gedrags- en identiteitsaspecten van sekse.
 

bullet

YouTube- video: An Introduction to Multiple Intelligence Part 1 - Veronika Tracy-Smith, duur 14 minuten
 

bullet

YouTube- video: Spiritual Intelligence Part 2 of Multiple Intelligence - Veronika Tracy-Smith, duur ca 28 minuten

 

bullet Lichaams-bewustzijn:
 
bullet Zie de pagina Fysiek herstel, item '1 Lichaamsbewustzijn', van deze website.
 
bullet Zie de pagina Psychisch herstel, items '2 Leven vanuit je oorspronkelijk gewaarzijn' en item '3 Groeipad ĎVaardig jezelf zijn'', van deze website.
 
 
bullet YouTube-video: Daniel Ofman over integraal leiderschap

 
bullet Communicatie en retorica zijn meer dan ooit actueel in politiek, onderwijs en ons dagelijks leven. Wie de kunst van het spreken beheerst, beschikt over een machtig middel.
 
bullet TV uitzending: NTR Academie 7 augustus 2013, 'Mag ik even Uw aandacht?' - Anne van der Meiden (video) duur ca 25 minuten
U kunt ze zo opnoemen: uw vroegere leraren, collega's op uw werk, mensen waar u graag naar luistert. Maar waar ligt dat aan? En hoe werkt het? Anne van der Meiden, theoloog en emeritus-hoogleraar communicatiewetenschappen, verklaart het: de zeggingskracht van het woord.
 
bullet Boek: 'Mag ik Uw aandacht', gids voor zinvol spreken, door Willem en Anne van der Meiden
 

 

bulletmei 2016, www.filosofie.nl: Artikel - We zoeken leiders maar laten ons niet sturen, door Joep Dohmen

Hoe ziet de nieuwe leider eruit? We vroegen het aan Joep Dohmen.

Op 31 mei 2016 spreekt hij op een seminar in Vught, waar hij met behulp van de praktische filosofie nieuwe vormen van leiderschap onder de loep neemt. ĎLeiderschap betekent fouten maken', zo stelt hij.
 
bullet Joep Dohmen - Wikipdia
 
 
bulletYouTube-video: Business Spiritualiteit, duur ca 5 minuten
GeÔnspireerd door
het boek Business Spiritualiteit van Paul de Blot, deze video is opgedragen aan alle werkende mensen. Spiritualiteit mag nu geÔntegreerd worden in het dagelijkse leven, in alle relaties en in alle bedrijven.
Zie ook item 'Business Spiritualiteit' op de pagina Spirituele Pad van deze website.

'Business Spiritualiteit is succesvol door deskundigheid vanuit bezieling. Is realistisch en tegelijk idealistisch' - Prof. dr. Paul de Blot

 
bullet http://integrallife.com: How Spiritually Intelligent Are You? - see video with Cindy Wigglesworth.

 
bulletArtikel: Integral Spiritual Intelligence: 21 skills in 4 quadrants, by Cindy Wigglesworth, via de site: www.innerworkspublishing.com.

 
bullet Spiritual Intelligence - Wikipedia
 
bullet Artikel: SQ - Spirituele Intelligentie, via de website http://mens-en-gezondheid.infonu.nl.

 
bullet Literatuur geschreven door Marjolein Rikmenspoel:
 
bullet Boek: Spirit [at] work - Aan het werk met je spirituele intelligentie
Wat drijft je? Waar ligt je passie? Hoe ziet jouw ideale loopbaan eruit? Spirituele intelligentie (SQ) stelt je in staat om de juiste keuzes te maken voor je loopbaan en bepaalt je inbreng in een team en netwerk.
Boek met oa veel tips, tools, oefeningen, links en literatuurverwijzingen.
 
bullet Boek: Spirituele intelligentie - SQ: de kracht van persoonlijke ontwikkeling
 
bullet Artikel: www.diepmagazine.nl: Interview met Marjolein Rikmenspoel
 
bullet Artikelen: www.menscentraal.nl: Artikelen Marjolein Rikmenspoel
 
bullet Test: SQ (Spirituele intelligentie) - test, via de website www.notos.info - website Marjolein Rikmenspoel.
 
bulletTest: SQ (spirituele intelligentie) op het werk, via de website www.cnv.nl
 
bulletTest: EQ (Emotionele intelligentie) - test, via de website www.123test.nl
 
bulletTest: IQ - test, via de website www.123test.nl
 
bullet Theory of multiple intelligences - Wikipedia (Engels)
 
bullet www.miinstitute.info - The Multiple Intelligences (MI) Institute is committed to the understanding and application of Multiple Intelligences Theory in educational settings, from pre-school through adult education.

 
bullet Eigen opmerking:

In de huidige maatschappij (van verbinding en communicatie) wordt het voor ieder belangrijk meer bewust te zijn van dit model en er mee te werken, je zou kunnen stellen:
 
bullet 'Alle 4: PQ, IQ, EQ en SQ zijn even fundamenteel: de ene intelligentie is niet werkelijker of fundamenteler dan de andere.
 
bullet De ultieme werkelijkheid, als die ergens te vinden is, is aanwezig in hun stralende ontplooiing, terwijl ze elkaar wederzijds scheppen en wederzijds in stand houden'.
 
bullet Zie ook bovenstaande citaat van Ken Wilber mbt 4 kwadranten model
 
bullet Wanneer in een organisatie bv weinig ruimte, aandacht, ontwikkeling en bewustzijn is mbt EQ en SQ, kunnen naar mijn mening, eerder mensen overspannen of burnout raken.
 
bullet Zie ook Spiral Dynamics op deze pagina.
 

 

bullet Zie bv 3 voorbeelden van diagrammen mbt Integrale theorie via http://integraldiagrams.info:
(Deze website kent een uitgebreide bibliotheek diagrammen mbt integrale theorie. Via de bronvermelding bij de diagrammen zijn vele interessante artikelen van vele auteurs in de verschillende vakgebieden te vinden.)
 
bullet Psychotherapeutic Schools within the Quadrants (artikel, YouTube video)
 
bullet The Mental Status Exam Organized within the Four Quadrants (artikel: Journal of Integral Theory and Practice, V2.1)
 
bullet Some Aspects of the Four Quadrants of Healthcare Management (artikel Journal of Integral Theory and Practice, V1.1)

 
bulletZie een toegankelijke Nederlandse toelichting op oa Spiral Dynamics (Waarden-systemen en hun kleuren dat door Ken Wilber werd opgenomen in zijn model van spirituele ontwikkeling) via Academie voor Levenskunst.
 
bulletZie een overzicht mbt Spiral Dynamics via spiritueelondernemersnetwerk - Nederlands
 
 
bulletYouTube-video: Waardensysteem van Graves (Spiral Dynamics) - Inleiding - Nederlands - ca 40 minuten
Chris Minne geeft een overzicht van de waardentheorie van Graves.
 
bullet Overzichtskaart Spiral Dynamics - www.humanemergence.org
 

 
bulletSpiral Dynamics een ontwikkelingsmodel in de vorm van een spiraal van wereldvisies (worldviews). Beck en Cowan noemen deze wereldvisies, deze patronen van denken vMemes, een afkorting van value attracting meta memes).
vMemes kun je zien als een brede set basisparadigmaís - basisovertuigingen, basisvooronderstellingen van waaruit je de wereld beschouwt.
Deze vMemes kunnen in zijn algemeenheid worden gecategoriseerd in acht niveaus. Net als bij producten hebben deze vMemes een soort levenscyclus: een opkomst, piek en vervalfase.
 
bulletZie toelichting op spiral dynamics door Wim de Boer en Martin van den Blink:
 
bulletArtikel deel 1: Spiral dynamics, veranderen onder druk via Coaching magazineArtikel
 
bulletArtikel deel 2: Effectiever leiding geven met spiral dynamics  via Coaching magazine
 
bullet GeÔllustreerde versie deel 1 + 2 (pdf) via www.smartworkscaribbean.com
 
bulletSpiral Dynamics: voor het managen van complexe vraagstukken.

 
bullet Spiral Dynamics (Nederlands) - Wikipedia

Spiral Dynamics (Engels) - Wikipedia

 
bullet Global Awareness: Spiral Dynamics - Bron: De Boer & Ritsema van Eck, organisatie adviseurs
Spiral Dynamics houdt zich bezig met een belangrijke voorwaarde voor verandering bij mensen. Verandering bij mensen is slechts mogelijk is binnen bepaalde, persoonsgebonden kaders. Een belangrijk deel van die kaders wordt gegeven door de waarden van mensen. Spiral Dynamics is een model voor de ontwikkeling van waarden, gebaseerd op theorie van de Amerikaan Graves en door ons verder ontwikkeld. Spiral Dynamics Nederland is een onderdeel van Spiral Dynamics USA.

 
bulletZie boek Spiral dynamics, waarden, leiderschap en veranderingen in een dynamisch model, door
Don Edward Beck & D.E. Beck.

 
bullet Zie ook item 'Vrijheid als ontwikkelingsweg' op de pagina Psychisch herstel van deze website.
Vrijheid is als een trap, een ontwikkelingsweg, die leidt naar steeds meer bewustzijn.
 

Dit item past naar mijn mening ook heel goed bij Spiral Dynamics, integrale visie en integrale politiek.


 

bullet15 mei 2011, Universiteit van Amsterdam: Promotie: Werkstress gaat gepaard met verhoogde bloeddruk en ontregeling immuunsysteem, Mw. W. de Vente/ Psychologie op 25 mei 2011.

Wieke de Vente onderzocht de gevolgen van werkstress voor de fysieke en mentale gezondheid, zoals hoge bloeddruk of somberheid. Ze keek bovendien naar de effectiviteit van een psychologische behandeling van werkstress en de gerelateerde fysieke en mentale gezondheidsklachten. Om de onderzoeksvragen te beantwoorden vergeleek De Vente patiŽntgroepen die verzuimden van hun werk in verband met overspanning of burnout, met gezonde werknemers op onder andere burnoutklachten, somberheid, angstklachten, hartslag, bloeddruk, stresshormonen en immunologische parameters.
 


 
bullet Definitie van 'gezondheid' door de Verenigde Naties (WHO - World Health Organisation):


'Gezondheid is een toestand van compleet fysiek, mentaal en sociaal welbevinden en is niet alleen van toepassing op de afwezigheid van ziekte of een handicap'.

 
bullet Wanneer je volgens deze definitie van gezondheid niet gezond bent, kan je in principe met alle 4 de kwadranten te maken hebben. Wanneer je nu echter in Nederland kijkt naar de inhoud van het basispakket van ziektekosten verzekering, dan zie dat deze voornamelijk gaat over kwadrant RB (individueel - buitenkant).
 
bulletErvin Laszlo: We gaan van mythos (mythe), via theos (God) en logos (rede, logica) en komen nu terecht bij holos (geheel).
(Zie voor deze benadering het werk van Ervin Laszlo (oa een zinvol wetenschappelijk wereldbeeld voor onze tijd in zijn boek 'Het Akasha Veld, verbinding een geheugen in kosmos en bewustzijn') de pagina Nulpuntveld van deze website!!)

 
bulletDe aanvullende (of alternatieve of complementaire) geneeswijzen zijn van nature holistisch, dwz zullen ook steeds proberen de gehele mens bij het genezingsproces mee te nemen, dwz voeding, leefwijze, psychische, spirituele en maatschappelijke aspecten erbij betrekken. Ze passen dus goed bij een integrale benadering.
 
bulletVeel mensen vinden dat de alternatieve vormen van geneeskunde (complementaire geneeswijzen) beter aansluiten bij hun eigen waarden, overtuigingen, filosofie en ervaring omtrent ziekte en gezondheid. Als je bv een been breekt  zit je natuurlijk voornamelijk in kwadrant RB. In vele gevallen heb je de reguliere geneeskunde uit kwadrant RB heel hard nodig. Vooral bij bv chronische aandoeningen past een integrale benadering waar holistische / complementaire geneeswijzen een hele goede 'plek' kunnen hebben (zie bv de pagina Fysiek herstel item 10 'Andere geneeswijzen')

 
bullet26 januari 2012, Trimbos Instituut: Integrale aanpak inzet ervaringsdeskundigheid veelbelovend

Het Transitie-experiment Werk voor ervaringsdeskundigen is vernieuwend in de integrale aanpak van activiteiten. Het experiment is een initiatief van het CliŽntenbelangenbureau van GGz Eindhoven en de Kempen (GGzE). Het heeft twee doelstellingen. Ten eerste het stimuleren van herstelondersteuning en herstelondersteunende zorg; ten tweede werk maken van ervaringsdeskundigheid door opleiding, werk en beroepsontwikkeling.

CliŽnten geven aan dat zij dankzij ondersteuning van een ervaringsdeskundige weer structuur in hun leven hebben gekregen, zelfverzekerder zijn geworden en mogelijkheden zien zichzelf verder te ontwikkelen. Ook geeft de begeleiding hen hoop en vertrouwen in hun herstelproces. Het voorbeeld van het herstelproces van de ervaringsdeskundig begeleiders opent voor hen mogelijkheden voor hun eigen toekomst.

 
bulletBv stress gerelateerde gezondheidsproblemen (bv gespannenheid, overspannenheid en burnout) vragen om een op de individu afgestemde integrale aanpak en begeleiding, een integrale geneeskunde en zorg.
 
bulletEen probleem van het behandelen van bv een burnout is dat iedere behandel discipline voornamelijk binnen zijn eigen kwadrant blijft en daarbij kwadrant RB bijna altijd te dominant is.
 
bulletIn de integrale zorg komen vooral ook de belangrijke interacties (op soepele en niet extra belastende wijze op het juiste moment) tussen de kwadranten aan de orde.
 
bulletIn deze integrale zorg wordt met een optimale, op de individu afgestemde, mix in RB, RO, LO en LB gewerkt, waarbij ervaring, aandacht en respect heel belangrijk zijn en de burnout patiŽnt met zijn herstelproces zo centraal mogelijk staat.

 
bulletBij bv stress en burnout spelen oa het omgaan met:
 
bulletDe tijd
 
bulletDe verbinding met je zelf en je omgeving
 
bulletZelfbezinning, oa kijken naar je patronen (bv wat zijn energie-gevers en wat zijn mijn energie-nemers) 

een belangrijke rol.


Zie beide onderstaande 4 kwadranten diagrammen.
Vaak worden bij ziekte en herstelproces de begrippen tijd (alleen de kloktijd) en verbinding (alleen communicatie op papier en mondelinge communicatie) in een te smalle context gezien.


RB - Rechts Boven (individueel - buitenkant) - vorm, biologisch
RO - Rechts Onder (collectief - buitenkant) - vorm, sociaal
LO - Links Onder (collectief - binnenkant) - bewustzijn, ethisch

LB - Links Boven (individueel - binnenkant) - bewustzijn, psychisch


== 4 Aspecten van de 'tijd' ingepast in het 4 kwadranten model van Ken Wilber:


De verschillende levenssferen van een individu kunnen in het onderstaande 4 kwadranten model van Ken Wilber worden weergeven(naar eigen interpretatie en invulling):
 

  Binnenkant (innerlijk)
|
v

Buitenkant (uiterlijk)
|
V

Individueel

------>

LB - Individueel - Binnenkant

innerlijke tijd / belevingstijd
 

Individueel - Buitenkant - RB

biologische klok / bioritme / circadiaan ritme

 

Collectief

------>

tijdgeest

LO Ė Collectief - Binnenkant


gewone kloktijd

Collectief - Buitenkant - RO

 

bulletBioritme:  informatieve BBC TV documentaire (2009) The Secret life of your body clock  (referentie van deze uitzending)

Hoe kan je het beste je dag indelen als je wilt leven volgens je interne klok? En wat kunnen de gevolgen voor je gezondheid zijn, als je te veel sjoemelt met je natuurlijke ritme? Wat is bv het belang om goede tijdstippen bepaalde medicijnen in te nemen. (bv chemokuur bij kanker).

 
bulletZie ook de pagina Meditatie en Mindfulness van deze website.



== 4 Aspecten van 'onderliggende verbinding' ingepast in het 4 kwadranten model van Ken Wilber:


De verschillende levenssferen van een individu kunnen in het onderstaande 4 kwadranten model van Ken Wilber worden weergeven (naar eigen interpretatie en invulling):
 

  Binnenkant (innerlijk)
|
v

Buitenkant (uiterlijk)
|
V

Individueel

------>

LB - Individueel - Binnenkant

archetypen
 

Individueel - Buitenkant - RB

spiegelneuronen
 

Collectief

------>

collectief onbewuste / nulpuntveld

LO Ė Collectief - Binnenkant


geschiedenis

Collectief - Buitenkant - RO


Spiegelneuronen:
 
bullet17 april 2009, VPRO TV programma Noorderlicht: Meer informatie over spiegelneuronen
 
bullet10 mei 2012, VPRO TV programma Noorderlicht: Empathie: aangeleerd of aangeboren? Over de oorsprong van spiegelneuronen



== Zelfbezinning, oa kijken naar je patronen (bv wat zijn energie-gevers en wat zijn mijn energie-nemers


De verschillende levenssferen van een individu kunnen in het onderstaande 4 kwadranten model van Ken Wilber worden weergeven (naar eigen interpretatie en invulling):
 

  Binnenkant (innerlijk)
|
v

 

Buitenkant (uiterlijk)
|
V

 

Individueel

------>
LB - Individueel - Binnenkant

Intentioneel
individueel subjectief

bewustwording en nieuwe inzichten

intern en voor de buitenwereld onzichtbaar
 

Individueel - Buitenkant - RB

Gedrag
individueel objectief

inzichten komen tot uitdrukking in de
zichtbare werkelijkheid

 

Collectief

------>


Cultureel
collectief subjectief

De heersende cultuur is niet direct zichtbaar en is de context waarbinnen ik me ontwikkel.
De cultuur ontwikkelt zich oa door mijn inzichten en gedrag.
 

LO Ė Collectief - Binnenkant


S
ociaal
collectief objectief

Concrete en objectief waarneembare omgevingsfactoren.
De externe wijze waarop mijn omgeving georganiseerd is en hoe ik die wil organiseren (inzichten, gedrag en cultuur)

Collectief - Buitenkant - RO


Zelfbezinning begint in kwadrant LB (Links Boven), vervolgd naar kwadrant RB (Rechts Boven), vervolgens naar kwadrant LO (Links Onder), waarna kwadrant RO (Rechts Onder) komt. Bewustwording is nooit een exclusief intern proces en draagt bij aan maatschappelijke ontwikkeling.
 
bulletZie ook de pagina Psychisch herstel van deze website.

 

bulletMeer informatie:
 
bulletBioritme:  informatieve BBC TV documentaire 'The secret life of your bodyclock' (referentie van deze uitzending)

Hoe kan je het beste je dag indelen als je wilt leven volgens je interne klok? En wat kunnen de gevolgen voor je gezondheid zijn, als je te veel sjoemelt met je natuurlijke ritme? Wat is bv het belang om goede tijdstippen bepaalde medicijnen in te nemen. (bv chemokuur bij kanker).
 
bulletGlobale bioritme berekening toelichting (via www.innerned.org).
 
bulletBoek: 'De biologische klok bij mens, dier en plant', door Pieter van Dooren.

 
bulletZie de pagina Psychisch herstel van deze website - item 10 'Klachten tgv stress en patronen'
 
bulletZie de pagina Fysiek herstel van deze website - item 5 'Wat is stress, waar komt het vandaan, wat kan ik eraan doen'
 
bulletZie de pagina Burnout preventie van deze website - item 1 'Heb ik last van burnout verschijnselen (oa stress, vermoeidheid)?'

 

bullet Platland - Wat gebeurd er wanneer je niet genoeg dimensies meeneemt in je wereldbeeld?

 
Wanneer niet alle 4 de kwadranten van het 4 kwadranten model van Ken Wilber worden meegenomen en bij het burnout herstel proces bv eigenlijk alleen uitgaat van het RB kwadrant (Rechts - Boven, Buitenkant - Individueel), dan doe je de situatie te kort.

Als illustratie hiervan:
 
bulletTouTube Video met dr Quantum  "Dr Quantum - Flatland" (duur ca 5 minuten) uit de film/DVD 'What the Bleep - Down the Rabbit Hole' (Zie Item 4 van de pagina Nulpuntveld van deze website).
 
bulletBoek 'Flatland: a romance of many dimensions', door Edwin Abbott (1838-1926).

Hij probeert de lezer op informele wijze de mogelijkheid (de waarschijnlijkheid zelfs) van meerdere dimensies uit te leggen.
Zie Nederlandse tekst 
"Platland, een Roman van vele afmetingen", Waarin oa Bol aan Vierkant probeert uit te leggen wat voor wezen hij is...  Laten we niet gaan werken met maatschappelijke uitsluiting-mechanismen, laten we toch vooral bescheiden zijn, er is zoveel meer tussen hemel en aarde dan we empirisch kunnen vaststellenÖ
Met Illustraties DOOR EEN VIERKANT, uit het Engelsch, D. Mijs, 1886.
(Zie ook Flatland in Engelse Wikipedia)

Opmerking: Computers rekenen moeiteloos met duizenden dimensies. Dit hoeven niet per se ruimtedimensies te zijn.


YouTube-video: "Dr Quantum - Flatland" (duur ca 5 minuten)


 

bulletWebsites mbt Ken Wilber en oa integrale gezondheidszorg:
 
bulletUitgebreide website van Ken Wilber: www.kenwilber.com (zie ook de blog)
 
bullet YouTube video 'Spirituality and the 3 Strands of Deep Science', by Ken Wilber (duur ca 8 minuten)
Opmerking: er staan vele videos met Ken Wilber op YouTube.
 
bullet Rede door prof dr M.M. Otto (10 mei 2007): 'Wat is waarheid? Over professie, professionalisering en wetenschap' (via www.rijnland-weblog.nl)

Rede in verkorte vorm uitgesproken ter gelegenheid van zijn afscheid als hoogleraar Besturing van veranderingsprocessen aan de faculteit der Economische Wetenschappen en Bedrijfskunde van de Vrije Universiteit Amsterdam

 
 
bulletIn deze rede komt oa uitgebreid het werk van Ken Wilber aan de orde. (oa het in de praktijk omgaan met het 4 kwadranten model van Ken Wilber in hoofdstuk 4 'professie en wetenschap'!!)

Eigen mening: Een inspirerend en verruimend!
 

 

bullet www.integralworld.net - Integral World, Exploring Theories of everything (Dutch section),

door Frank Visser, de auteur van het boek 'Ken Wilber: denken als Passie'
 
bullet Zie bv artikel Ken Wilber : de Mens en zijn werk
 
bulletZie YouTube video: Frank Visser on Ken Wilber, duur ca 10 minuten

 
bulletWebsite www.MyILP.com voor integraal-levenpraktijk (ILP)

Als je lichaam, intellect en geest (als niveau) en zelf, cultuur en natuur (als kwadranten neemt) neemt en deze combineert, krijg je 9 mogelijke gebieden van groei en bewustwording. Zie boek
'Integrale visie', door Ken Wilber.

 
bullet http://integralinstitute.org

Integral theory is an all-inclusive framework that draws on the key insights of the worldís greatest knowledge traditions. The awareness gained from drawing on all truths and perspectives allows the Integral thinker to bring new depth, clarity and compassion to every level of human endeavor ó from unlocking individual potential to finding new approaches to global-scale problems.

 
bullet Integral Theory conference 2013(ITC2013): Connecting the Integral Kosmopolitan

The conference will take place in San Francisco, California, on July 18 to July 21, 2013.
We are pleased to announce that two of the planet's most prominent integral thinkers, Roy Bhaskar and Edgar Morin, will keynote this year's event! Our own Sean EsbjŲrn-Hargens will offer a third keynote address, introducing conference participants to an exciting new ďmetaĒ framing of Integral Theory as well!

 
bullet Integral Theory Conference 2010 (ITC 2010), 'Enacting an Integral Future', 29 july 29 - August 1, Califonia, USA
Presented by JFK University & Integral Institute
 
bullet 2008 Panel topics and participants
 
bullet

Integral Without Borders Participant Bios for Istanbul Gathering 2010

 

bullet The Wilberian-inspired Integral Community

 
bulletArtikel 'Natuurlijk genezer', tijdschrift The Optimist nr 113 jan/feb 2009.
Een artikel over Victoria Maizes, Andrew Wiel en Integrative Medicine. Het artikel gaat ook over hervorming van het medisch onderwijs, het medische vakgebied en de gezondheidszorg in het algemeen.

 
bullet www.meeander.nl  Centrum voor Integrale gezondheid.

Een site met uitgebreide en informatieve achtergrond informatie, zie bv de beschrijvingen op deze website, oa:
 
bullet Integrale gezondheid

 
bullet Centrum voor Integrale Gezondheidszorg
 
 
bullet Integrale psychiatrie bij Centrum Integrale Psychiatrie, Welnis/Lentis (GGz-organisatie) in Groningen.
 
bullet Centrum Integrale Psychiatrie
 
bullet Meer informatie over integrale psychiatrie
 
bullet Lustrumcongres Integrale Psychiatrie
 
bullet Nederlands Netwerk Integrale Psychiatrie
 
bullet Integrale Psychiatrie: Proefschrift Rogier Hoenders  - via de website www.iocob.nl

Op maandag 13 januari 2014 om 14.30 uur zal Rogier Hoenders, psychiater, onderzoeker en leidinggevende bij het Centrum Integrale Psychiatrie van Lentis zijn proefschrift openbaar verdedigen bij de medische faculteit in het Academiegebouw van de Rijksuniversiteit Groningen. Deze openbare zitting is vrij toegankelijk. De titel van zijn proefschrift is: ĎIntegrative psychiatry; conceptual foundation, implementation and effectivenessí.
 
bulletKlik hier om het proefschrift in te zien.

 
bulletZie ook bv www.imconsortium.org/ - Academic Consortium for Integrative Medicine & Health
 
bullet The Academic Consortium for Integrative Medicine & Health is supported by membership dues and grants from philanthropic partners including sustained support from The Bravewell Collaborative for over a decade.

Our membership currently includes over 60 highly esteemed academic medical centres and affiliate instituti
ons.
 
bullet Deelnemers consortium in USA, Canada en Mexico
 
bullet MIssie van het consortium
 
bulletDefinitie Integrative Medicine: 'Integrative Medicine is the practice of medicine that reaffirms the importance of the relationship between practitioner and patient, focuses on the whole person, is informed by evidence, and makes use of all appropriate therapeutic approaches, healthcare professionals and disciplines to achieve optimal health and healing'.
 
bulletIntegrative Medicine & Health Congress May 13-16,m 2014 Miami Florida USA
 
bullet Congress Summery Report 2014 (pdf)
 
bullet Op www.YouTube.com zijn vele video's te zien, tik:  integrative medicine

 
bulletOmschrijving van 'Integrative Medicine' volgens ZIP (Zorg Innovatie Platform in Nederland - opgeheven):

Integrative Medicine richt zich in tegenstelling tot de huidige opvattingen binnen de Nederlandse gezondheidszorg niet zozeer op ziekte, klachten en beperkingen maar op vitaliteit, welbevinden en mogelijkheden.
Binnen Integrative Medicine wordt het feit dat er een wisselwerking bestaat tussen lichaam en psyche erkend en wordt deze kennis actief gebruikt in het proces van preventie en herstel van ziekte.
 
bulletMinister Klink en staatsecretaris Bussemaker van het Ministerie Volksgezondheid, Welzijn en Sport lanceerden op 23 april 2008 het Zorginnovatieplatform (ZIP) met als doel zorginnovatie te stimuleren en onder de aandacht te brengen.
 
bulletZie ook de website van het National Center for Complementary and Alternative Medicine in de VS
 

 
bullet Het Tijdschrift voor Integrale Geneeskunde (TIG)
 
bullet Jaarboek(en) Integrale Geneeskunde
 
bullet Samenwerking met Supplement (oa tijdschrift)

 
bullet European Journal of Integrative Medicine

European Journal of Integrative Medicine understands Integrative Medicine as the link between conventional medicine and evidence-based complementary and alternative medicine (CAM). To strengthen the understanding and cooperation between these polarized fields is the major target of this Journal. Therefore, it aims to connect medical researchers and clinicians as well as members of other medical professions and health care organization, who seeks objective and critical information on Integrative Medicine in order to deepen their understanding of these approaches.

 
bulletZie ook de website van PatiŽnten Platform Complementaire Gezondheidszorg (PPCG)
 
bulletZie oa uitgebreide Powerpoint presentatie Integrative Medicine, door Ines von Rosenstiel, kinderarts, Slotervaartziekenhuis, Amsterdam, 29 mei 2008.

 
bulletEr is de nodige Engelse literatuur mbt Integrative Medicine, bv het boek:

'Integrative Medicine, principles en practice' Google inkijk-versie, door Bejamin Klingler en Roberta A. Lee


 
bullet NIKIM- Stitching Nationaal Informatie en Kenniscentrum Integrative Medicine,  werd in 2006 opgericht met als doel het gedachtegoed van Integrative Medicine te verspreiden in Nederland

 
bulletArtikel 'De plicht om het lot in eigen hand te nemen, over de biomedische verbeelding van depressie', door Trudy Dehue (zie de pagina Maatschappelijke context van deze website).

Dit artikel gaat oa over de (sterke) neiging om bv depressiviteit in het kwadrant RB (Recht-Boven) van het 4 kwadranten model van Ken Wilber (op deze pagina) te trekken.
 
bulletTurdy Dehue is professor aan de faculteit wetenschapstheorie en wetenschapsgeschiedenis van de Universiteit Groningen.
 
bulletZie voor interviews en verdere informatie over prof Trudy Dehue de pagina Maatschappelijke context van deze website.

 
bulletRIVM Rapport: Integrale gezondheidszorg, theorie en toepassing (pdf), 2007

De laatste jaren benadert men gezondheid steeds vaker vanuit een breder perspectief ofwel Ďintegraalí. Dat integraal gezondheidsbeleid als een veelbelovende aanpak wordt gezien voor het verbeteren van de gezondheid van burgers blijkt onder andere uit de conclusies van de Volksgezondheid Toekomst Verkenning 2006 Zorg voor Gezondheid van het RIVM.

Integraal gezondheidsbeleid kan dan ook een belangrijke bijdrage leveren aan het verbeteren van de gezondheid en het verminderen van (sociaal-economische) gezondheidsachterstanden (De Hollander et al., 2006).
Deze inleiding gaat in op de vraag waarom het van belang is gezondheid integraal te benaderen. Ook komen de definitie en kenmerken van integraal gezondheidsbeleid aan de orde. Ten slotte wordt aangegeven wat de relatie van integraal gezondheidsbeleid tot preventie is.

 
bullet Alternatieve geneeswijzen, oa situatie in Europa - Nederlandse versie Wikipedia,
 
bullet Alternative medicine - Engelse versie Wikipedia
 
bullet Alternativmedizin - Duitse versie Wikipedia

 
 
bulletWaarschuwing mbt gebruik van de Nederlandse versie van Wikipedia mbt complementaire/alternatieve geneeswijzen:

Er is een stevige discussie mbt de eenzijdigheid ten gunste van de reguliere geneeswijzen bij de onderwerpen mbt complementaire / alternatieve geneeswijzen bij de Nederlandse versie van Wikipedia, zie bv de website van IOCOB !!!

Transparantie, genuanceerdheid en openheid is van groot maatschappelijk belang en vooral belangrijk voor patiŽnten en geÔnteresseerden!!!
 

 
bulletZie ook de pagina Fysiek herstel item 3:

 Herstel van het lichaam bij burnout - Mogelijke rol van de complementaire geneeswijzen - NCRV TV Programma 'Uitgedokterd'


 

bulletLiteratuur (mbt) Ken Wilber:

 
bullet'Een beknopte Geschiedenis van alles', door Ken Wilber.

Ken Wilber (1949) schetst in dit boek op levendige en leesbare wijze de hoofdlijnen van zijn visie op de persoonlijke en spirituele ontwikkeling van de mens. Een synthese tussen wetenschap en spiritualiteit.
 
bullet Gedeeltelijke weergave van dit boek via Google

 
bullet 'Integrale psychologie', door Ken Wilber

Integrale psychologie wil vele legitieme aspecten van menselijk bewustzijn en de vele denkbeelden daarover onder ťťn dak brengen.
Het boek put uit honderden bronnen - Oost en West, oud en modern. 
 
bullet Gedeeltelijke weergave van de Engelse uitgave van dit boek via Google

 
bullet Boek Integral Spirituality: A starting new role for religion in the modern and postmodern world, by Ken wilber (2006)

Een theorie over spiritualiteit die de waarheden van premoderniteit, moderniteit en postmoderniteit - met inbegrip van de revoluties in wetenschap en cultuur - erkent, maar ook de essentiŽle inzichten van de grote religies omvat.
 
bullet Gedeeltelijke weergave van de Engelse uitgave van dit boek via Google

 
bulletArtikel door Ken Wilber: What Is Integral Spirituality? (pdf)

 
bulletYouTube video's mbt Tomorrow's Spirituality met Ken Wilber en Father Thomas Keating:
 
bullet Ken Wilber - Tomorrow's Spirituality
 
bullet Father Thomas Keating: Spiritual, But Not Religious?

 
bullet Boek: 'Ken Wilber - denken als passie', door Frank Visser.

Frank Visser (1958) heeft godsdienstpsychologie gestudeerd. Het boek geeft een overzicht van het werk van Ken Wilber. Het boek is aan te bevelen aan een ieder die op zoek is naar een helder en beknopte uitleg van het werk van Ken Wilber en en zijn invloed.
 
bullet Gedeeltelijke weergave van dit boek via Google.

 
bulletZie diagrammen behorende bij de Integrale visie van Ken Wilber via de website http://integraldiagrams.info.

 
bullet Eenheid in Verscheidenheid/KenWilber - Deel over Ken Wilber en Daniel Ofman uit het Rapport Eenheid in Verscheidenheid geschreven door Harry Nijhof.

 
bulletZie ook de pagina's van deze website:
 
bulletSpirituele pad
Integrale spiritualiteit van Ken Wilber en het Big Mind proces dat zenmeester Dennis Gempo Merzel heeft ontwikkeld zijn komen hier aan de orde.
 
bulletDialoog
Oa het werken met 'Voice dialogue' en het Big Mind proces (dat door zenmeester Dennis Gempo Merzel is ontwikkeld) komt hier aan de orde.

 
 
bullet 18 april 2008: Website Psyche & Werk: 'Een lijn in de eerste lijn bij overspanning':

Er is steeds meer wetenschappelijke - en ervaringskennis over effectieve begeleiding en behandeling bij mensen met overspanning. De zorg voor mensen met overspanning is echter nog niet altijd goed afgestemd. De eerstelijns professionals bedrijfsartsen, huisartsen en eerstelijns-psychologen, willen op dit gebied hun deskundigheid nog beter op elkaar afstemmen en ontwikkelen daarom met subsidie van ZonMw een gezamenlijke richtlijn over dit onderwerp. De richtlijn zal in september 2009 uitkomen. Richtlijn en achtergronddocument (waarin evidence van de uitspraken in de richtlijn) verschijnen daarna op de websites van de drie verenigingen.
(Zie ook nieuwsbericht 1)
 
bulletOpmerking 1:
Op zich lijkt afstemming voor de hand te liggen.
Wanneer echter de opzet van het project bekeken wordt dan lijkt het er op dat er met zeer velen gesproken wordt, maar directe (ex-) patiŽntervaringen lijken niet expliciet een (duidelijke) stem te hebben. In hoeverre staat de patiŽnt echt centraal?
 
bullet Opmerking 2:
Het breken van een been (in kwadrant Recht-Boven (RB) Ė 4 kwadranten model van Ken Wilber op deze pagina) is fundamenteel iets anders dan het krijgen van een burnout (in alle 4 kwadranten Ė model Ken Wilber)

Bij opzetten en het gebruik van bv een richtlijn tbv burnout dient steeds de individuele patiŽnt en zijn specifieke situatie (bv de mate van burnout) en herstelproces centraal te staan. Dit is een belangrijke voorwaarde (onafhankelijkheid van bv de bedrijfsarts?).

Bij het herstelproces van een burnout heb je bijna altijd te maken met alle 4 de kwadranten van het Model van Ken Wilber.

Het hanteren van een te Ďsmalleí richtlijn mbt burnout kan leiden tot Ďrepressieve geneeskundeí dwz onderdrukking/ontkenning van medische en psychische problemen wanneer de patiŽnt niet in de richtlijn past mbt geneeswijze, verwachtingen en planning. In deze situatie kan bv een bedrijfsarts de burnout-patiŽnt onder druk zetten (volgens de richtlijn staat er Ö voor, etc) en eventueel verwijten maken mbt gebrek aan medewerking, wat in het dossier van de patiŽnt terecht kan komen. (dossier opbouw, met als gevolg eventueel boete, korting etc). Zie ook de ervaringen met de verzwaarde WAO herkeuring? Dit soort uitwassen zijn uiterst belastend en slecht voor een (toch al kwetsbare) burnout patiŽnt en zijn echte herstelproces.

Vaak staat er in de praktijk grote tijds- en financiŽle druk op het herstelproces van een burnout patiŽnt, wat economiseren, marginaliseren en populariseren in de hand werkt.

Vooral bij chronische Ďaandoeningení als burnout kunnen, naar mijn mening, complementaire geneeswijzen (ook in de kwadranten RO, LO en LB in het 4 kwadranten model van Ken Wilber) naast de reguliere geneeskunde (vooral in kwadrant RB in het model van Ken Wilber) heel goed werken.
in tegenstelling tot de reguliere geneeswijzen hebben de complementaire geneeswijzen bijna altijd een meer holistische (integrale) visie op de patiŽnt en zijn herstel.

(Zie bv de paginaís Fysiek hertstel, Psychisch herstel, Spiritueel herstel en Meditatie en Mindfulness van deze website).
 


Zitten de (ex-)overspanning-patienten op een ... andere planeet?

Er wordt al erg lang ... erg veel over ze gepraat en erg veel over ze besloten ... , wat gaat er toch eigenlijk steeds mis ... , hoe ervaren patiŽnten zelf hun moederland op ... aarde?
... en wordt er nog steeds niet goed geluisterd en worden niet de goede vragen gesteld...???











 
bulletNIP-Symposium: 'Het krachtenveld rondom de werknemer', reddingsboei of blok beton?, vrijdag 11 februari 2011 in Zeist

Ruim 30% van de arbeidsongeschiktheid in Nederland wordt veroorzaakt door psychische klachten als vermoeidheid, burnout en overspannenheid.

Steeds meer werkgevers erkennen de urgentie om iets te doen aan klachten, verzuim en aan preventie.
De begeleiding van een werknemer is een complex proces met diverse betrokkenen.

Centrale vragen:  hoe kunnen de partijen elkaar versterken in plaats van (onbewust) tegenwerken? Hoe kan de werknemer optimaal begeleid worden? Hoe betrekt een professional op een ethische manier het werk bij de begeleiding? Hoe voorkom je dat de werknemer het overzicht verliest? Waar liggen welke verantwoordelijkheden?
bullet NIP - Nederlands Instituut van Psychologen
bullet Zie oa de pagina's Burnout preventie en Ethiek en filosofie van deze website.

 

Ga naar het begin van deze pagina
 

horizontal rule


 

3 Integrale leefwijzer, gebruik van het 4 kwadranten model van Ken Wilber en spreuken en gezegden
   Voorbeeld van een 'persoonlijke integrale leefwijzer' na een burnout-ervaring



Een burnout-ervaring heeft op de meeste mensen een grote impact mbt de vraag 'hoe na de vele ervaringen verder in het leven te staan'.

Om de wijze van in het leven willen staan in beeld te brengen kan een persoonlijke 'integrale leefwijzer' gemaakt worden. Hierbij kan naar mijn idee goed de 'structuur' van het 4 kwadranten model van Ken Wilber worden gebruikt.
 

bulletOp basis van eigen ervaring heb ik naar eigen inzicht de onderstaande figuur samengesteld op basis van:
 
bullet4 kwadranten model van Ken Wilber, zie item 2 Integrale visie van Ken Wilber, herstel burnout vraagt om een integrale gezondheidszorg op deze pagina
 
bulletMijn eigen ervaringen, ideeŽn en meningen mbt de wijze van in het leven staan 
 
bulletGebruik van de spreuken, spreekwoorden en gezegden die mij erg aanspreken uit de pagina Spreuken van deze website
bulletSpreuken, spreekwoorden en gezegden geven een schat aan levenservaring en zijn een bewaarplaats van doorleefde wijsheid en inspiratie.
Spreuken, spreekwoorden en gezegden geven ook bijna altijd een helende verbinding met het geheel.

 
bulletBij burnout ontstaat er bij velen de behoefte aan een maatschappelijke en geestelijke heroriŽntatie, voor mij geeft de persoonlijke  'integrale leefwijzer' een goede, overzichtelijke samenvatting.
 

Voor meer informatie over het 4 kwadranten model van Ken Wilber, zie item 2 Integrale visie van Ken Wilber, herstel burnout vraagt om een integrale gezondheidszorg op deze pagina
 

bulletVoorbeeld van een persoonlijke 'integrale leefwijzer' na een burnout-ervaring:

De belangrijke persoonlijke 'statements (spreuken, gezegden)' in de 4 verschillende levenssferen kunnen in het onderstaande 4 kwadranten model van Ken Wilber worden weergegeven.


Hierbij wordt het raamwerk van het 4 kwadranten model van Ken Wilber op een eigen (niet gebruikelijke) wijze ingevuld !

 
  Binnenkant (innerlijk)
|
V

Buitenkant (uiterlijk)
|
V

Individueel

------>

LB - Individueel - Binnenkant innerlijke van het individu

Bron van Zijn, die ik ontmoet in wat mij ontroert

Sta op en herinner jezelf

Ik ervaar, dus ik ben

Door niet te oordelen, schep je stilte in je geest

Van wonen in je beelden naar wonen in je Zelf
Met ons Zelf zijn we een deel van het geheel


Ik adem in en kom tot rust
ik adem uit en glimlach
thuis gekomen in het nu
wordt dit moment een wonder  

Begrijpen is glimlachen naar de eeuwigheid
Belang van zelfrespect

(innerlijke tijd - belevingstijd)

uiterlijke van het individu Individueel - Buitenkant - RB

Wie op zijn tenen staat, staat niet lang

Als je gezondheids-klachten krijgt wordt het tijd om aan jezelf te werken

Wijsheid sluit aan op werkelijkheid en gezondheid

De waarheid ontvouwt zich in de dialoog

Als het dogma sterft wordt de realiteit geboren

Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal

Naar diegenen die het best luisteren, wordt vaak het best geluisterd

Je hoeft geen geld te bezitten om waardig te zijn




(bioritm)

Collectief

------>

Wat je niet wilt dat jezelf overkomt, doe dat ook een ander niet aan

We gaan van mythos (mythe), via theos (God) en logos (rede, logica) en komen nu terecht bij holos (geheel)

Geen cultuur kan overleven wanneer zij exclusief probeert te zijn

Ik ben omdat jij bent

Als je jezelf heelt, dan heel je daarmee ook de wereld


Zij die haast hebben, komen niet aan

Waarheid is een land zonder paden

Eťn ervaring zegt meer dan duizend woorden


Dat wat aandacht krijgt groeit

Gezien, gehoord en begrepen worden, is helend
 

(tijdgeest)

LO Ė Collectief - Binnenkant innerlijke van het collectief

Macht over andere mensen is zwakte vermomd als kracht

Wie met mensen omgaat als met pionnen, ziet spoedig dat zijn schaakbord leeg is

Teveel en te weinig is minder dan genoeg

Als we niet van richting veranderen, eindigen we precies waar we op afgaan

De aarde is ieders erfenis, niemand kan zich echter de aarde toe-eigenen

Als geldzucht domineert, verliezen alle waarden

De weg en het doel zijn ťťn

De maatschappij dat zijn wij

Zij die dansen, worden voor gek verklaard door hen die de muziek niet horen

(gewone kloktijd)

(bejegening in de zorg)

uiterlijke van het collectief Collectief - Buitenkant - RO


LB
- Links Boven (individueel - binnenkant) - bewustzijn, psychisch

RB
- Rechts Boven (individueel - buitenkant) - vorm, biologisch

RO - Rechts Onder (collectief - buitenkant) - vorm, sociaal

LO - Links Onder (collectief - binnenkant) - bewustzijn, ethisch
 

bulletMaken van 'Mijn duurzaamheids-diagram'
 
bulletZie de pagina's Duurzaamheid - item 1 en Spreuken - voor het maken van een 'Mijn Duurzaamheids diagram' met bv spreuken.

(van de website www.duurzame-politiek.nl, welke uit deze site over burnoutherstel is voortgekomen)

 
bullet Opmerking:

- Het begrip
'Integraal leven' wordt in de Nederlandse taal eigenlijk niet gebruikt, dit in tegenstelling tot bv Duits en Engels.

- Zie de uitgebreide websites:

  -  http://integralesleben.org
     (Duitsland)

  - www.integrallife.com  (USA)

  - www.integrale-politik.ch
    (Zwitserland - Politieke Partij)
 

Ga naar het begin van deze pagina

Als je jezelf heelt, dan heel je daarmee ook de wereld ...

horizontal rule

 

Voor mensen die bv in een burnout- of overspannenheid-herstelproces zitten kan deze website 'veel tekst' bevatten.
 Voor het kiezen van een onderwerp, zie de pagina Inhoud Website voor de inhoudsopgave van deze website.
 
 
Thema website:

 
 Aandachtig luisteren en van harte respons geven
niet uit zweverige braafheid, maar om tot resultaat te komen

past bij een

  Integrale visie (Ken Wilber) binnen een samenhangend (coherent) wereldbeeld (Ervin Laszlo) in een duurzame maatschappij

 
 
Er zijn mbt burnout en het herstelproces verschillende ervaringen, meningen en inzichten.
 Bij het lezen van de tekst van deze website is het belangrijk je steeds af te vragen wat er op welk moment bij je eigen situatie zal kunnen passen.
 In deze onafhankelijke en niet-commerciŽle website www.burnoutherstel.nl worden mijn persoonlijke ervaringen en meningen weergegeven.
 Aan de inhoud van deze website kunnen geen rechten en geen aansprakelijkheid worden ontleend.

 
Deze website maakt geen gebruik van Cookies                             Contact: pagina Feedback 

Start Psychisch herstel Fysiek herstel Spiritueel herstel Maatsch. Context